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已读[103]
发布： 2013/05/26 13:44:23
此外,白萝卜富含维生素C,常吃可保持皮肤细腻红润、预防肌肤老化。 羊肉配胡萝卜功效重在养肝明目。胡萝卜含有大量β-胡萝卜素,在人体中转化成维生素A,可起到保护...
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已读[67]
发布： 2013/05/26 13:44:21
方便面经过油炸,原本富含的维生素B被彻底破坏了,方便面基本上只能够提供人体活动所需要的热量由于方便面只有主食没有菜肴,要想吃饱往往需要增加进食的数量。结果是碳水...
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已读[94]
发布： 2013/05/26 13:44:19
玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A,具有防癌作用;植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出;天然维生素E则有延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤...
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已读[43]
发布： 2013/05/26 13:44:16
处方:养精蓄锐,补充维生素,关注自己的晨勃硬度,如果一切正常,那就只是临场发挥失常而已。 两性养生:性爱急救档案 难言之隐有没有?【组图】(1)_心理健康_光明网 ...
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已读[56]
发布： 2013/05/26 13:44:14
另外,茄子含丰富的维生素P,有良好的防止微血管破裂作用,有效预防心血管疾病,对防治紫癜也有帮助。加入醋和番茄有利于保持其中的维生素C和多酚类。...
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已读[45]
发布： 2013/05/26 13:44:11
孕妇多吃苹果孩子不宜患哮喘,研究学者认为,苹果营养丰富,可以帮助准妈妈和宝宝及时补充大量的维生素A、E、D和锌元素,另外,苹果还可以降低宝宝患哮喘病的几率。...
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已读[48]
发布： 2013/05/26 13:44:09
百合味甘质润,香甜可口,不仅含有碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素,还含有多种生物碱,有良好的营养滋补功效。中医认为,百合具有养阴润肺、清心安神等...
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已读[45]
发布： 2013/05/26 13:44:06
所以,越是煮得细腻可口、烂烂糊糊的白米粥,B族维生素含量越低。如果在煮粥过程中再加入碱,则B族维生素将破坏殆尽。 因此,与白米饭或白馒头相比,白米粥的营养...
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已读[76]
发布： 2013/05/26 13:44:04
做菜放醋的最好时间在“两端”,有些菜肴,如炒芽菜,质料入锅后顿时加醋,既可庇护质料中的维生素,同时又能硬化蔬菜中的纤维;而有些菜肴,如糖醋排骨、葱爆羊肉,...
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已读[66]
发布： 2013/05/26 13:44:01
它还含有很多的维生素,维生素B6、维生素B1、维生素B2,这些都是葡萄里有的。常吃葡萄,就可以轻松补充维生素了。 葡萄里含有的各种氨基酸,可以调理你的神经衰弱,对于...
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