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已读[871]
发布： 2013/07/31 17:55:15
编辑支招:在平日饮食中,可以多摄取富含维生素C的食物,可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善皮肤皱纹及松弛现象。 另外,多摄取...
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已读[838]
发布： 2013/07/31 17:55:05
二是,很多水果,尤其是番石榴和柑橘类水果,果皮含有大量的维生素和矿物质,如,钙、硒、锰、锌(calcium,selenium,manganese,zinc),含量甚至达到其果肉的数倍( ...
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已读[866]
发布： 2013/07/31 17:54:57
这种美味的果仁含丰富的纤维,还有强力的抗氧化剂―――维生素E。它所含的矿物质镁,是身体产生能量、塑造肌肉组织和维持血糖的必需品。稳定的血糖能有效防止过度...
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已读[861]
发布： 2013/07/31 17:54:52
虾富含有蛋白质、钙、磷等矿物质和维生素A、B等。芝麻不仅香味诱人,还含有丰富的不饱和脂肪酸和卵磷脂,有助于增强记忆力。 共2页: 上一页 1 2 下一页...
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已读[855]
发布： 2013/07/31 17:54:48
营养:番茄富含维生素.银耳滋阴润肺,小米有健脾、和胃功效。所以此羹能清热解毒、益胃健脑。 瓜皮绿豆水 做法:将西瓜皮削去瓜瓤,切成块状,将绿豆洗净备用;在冷水...
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已读[854]
发布： 2013/07/31 17:54:42
1. 食虾严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死; 2. 不宜与猪肉同食,损精; 3. 忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食; 4. 忌糖;果汁与虾...
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已读[857]
发布： 2013/07/31 17:54:38
它所标榜的“每瓶所含维生素C,相当于5个半新鲜柠檬”吸引了我。 邱思(19岁 ,中南大学学生):选择了力量帝维他命水(柑橘)。因为看中了“营养素”这三个字,...
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已读[877]
发布： 2013/07/31 17:54:33
王延华指出,奶类除含有丰富的优质蛋白质和维生素外,还含有相当高的钙质,而且钙的利用率也很高,是天然钙质的极好来源。但如果孩子把奶当水喝,就会影响其他营养元素...
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已读[802]
发布： 2013/07/31 17:54:28
3.若患儿食欲不佳造成摄取量不足、体重明显减轻时,则需要增加热量、蛋白质与维生素、矿物质的摄取。营养不良是续发性免疫功能不全最常见的原因,蛋白质、维生素A...
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已读[834]
发布： 2013/07/31 17:54:23
而素食就是可选择中的一种――摄取较少的动物性蛋白质、饱和脂肪酸,含有丰富的膳食纤维、通过各种方式补充维生素和矿物质,不但能够提供所有宝宝所需的营养,而且也是...
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