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已读[49]
发布： 2013/05/30 02:35:56
老年朋友早餐应以易消化的食物为主,并且应避免过多糖分的摄入;中青年人工作繁忙压力大,其早餐首要应满足碳水化合物和蛋白质的需求,同时应摄入多种维生素、矿物质和膳食...
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已读[54]
发布： 2013/05/30 02:35:53
包括孕妇必要补充的叶酸,缓解精神压力的镁,并含有多种维生素,百利而无一害的优秀水果。 纯天然护肤品 除了食用的功能外,牛油果与人体皮肤亲和性好,极易被皮肤吸收,...
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已读[52]
发布： 2013/05/30 02:35:51
昆虫的幼虫含有很多重要的维生素和矿物质。那么,为什么在我们平时的饮食中不能多品尝这些这些美食呢?这组图片为您展示不同国家的令人垂涎的虫子菜式 炸蝎子 德国有...
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已读[54]
发布： 2013/05/30 02:35:46
若体内缺乏维生素C,易患晶状体混浊的白内障,故要多吃一些富含维生素C的食物如新鲜的蔬菜和水果等。 癌症自测:这五类人注定会患胃癌适量饮用低度酒,能增加胃部血液...
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已读[51]
发布： 2013/05/30 02:35:43
白萝卜含维生素C及消化酵素,因为含有各种酵素,因此具有帮助消化、健脾整肠的功效。素有“自然消化剂”之称的白萝卜,具有利尿作用,对饮食过量、消化不良、胃不舒服、...
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已读[51]
发布： 2013/05/30 02:35:41
推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物。 冬瓜 推荐理由:冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原...
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已读[50]
发布： 2013/05/30 02:35:39
多食用富含维生素C和维生素E的水果蔬菜。如西红柿、猕猴桃、柠檬、白菜等。此外要少食咖啡、浓茶、烟酒等含色素的食物。保持愉悦的心情,避免过分忧虑和疲劳,保证充足...
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已读[56]
发布： 2013/05/30 02:35:36
这里的“青”指的就是各种蔬菜瓜果,蔬菜也含有丰富的维生素,所以,爱吃蔬菜的市民赶紧来选购新鲜的蔬菜吧。(荆州晚报) (责任编辑:张李芳)【楚网版权与免责声明】...
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已读[55]
发布： 2013/05/30 02:35:33
特别提醒:不管是哪种肤质的人群,油炸类以及高脂肪类食物都不宜多吃,平时最好能多吃一些新鲜蔬果,特别是一些富含维生素A的菠菜、胡萝卜、南瓜等。...
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已读[56]
发布： 2013/05/30 02:35:30
父母要按照均衡营养的要求,注意荤素搭配,保证孩子每天摄取适量的脂肪、蛋白质、维生素等营养物质。3.保持原有规律。父母没有必要为了照顾孩子请假在家陪读,正常上下班,...
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