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已读[56] 发布: 2013/06/02 14:36:04
Care2.com Vegans are probably pretty familiar with vitamin B12. It's the only vitamin that you can't get from unfortified plant-based sources, so if you're eating a vegan diet, you most likely are either eating B 12 fortified foods or taking a supplement. For ...
已读[104] 发布: 2013/06/02 05:00:12
The Star Online Such lifestyle choices may contribute to risk factors such as hypertension, diabetes, atrial fibrillation (which produces an irregular heartbeat), and high cholesterol. Acute stroke therapies try to stop a stroke while it is happening by ... Drug ...
已读[83] 发布: 2013/06/01 14:47:37
西番莲所含化合物多达165种、氨基酸17种和抗癌有效成分及多种维生素。 西番莲选购技巧: 西番莲的外形近乎圆形,如果是奇形怪状的,则是用激素催熟的。西番莲要选择果形...
已读[163] 发布: 2013/06/01 14:47:35
因为苹果的性味温和,含有各种维生素和微量元素,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。 2.鲜苹果中的含水量为85%。 3.苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量...
已读[157] 发布: 2013/06/01 14:47:32
很多人以为番茄、辣椒等是含维生素C最丰富的蔬菜,其实,西兰花的维生素C含量比它们都要高,也明显高于其他普通蔬菜。而且,西兰花中的维生素种类非常齐全,尤其是叶酸...
已读[81] 发布: 2013/06/01 14:47:23
如泡时过久,不但会失去茶叶的清香味,使茶叶中的维生素遭到破坏,还可产生某些物质,喝后对人体产生刺激作用,特别是患有痛风、心血管与神经系统疾病者,更应忌饮久...
已读[86] 发布: 2013/06/01 14:47:18
因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。 维生素C可抑制皮肤内... 此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤...
已读[61] 发布: 2013/06/01 14:47:15
经研究表明,酸白菜中还含有丰富的维生素和钾,而且每份只有27卡的热量,放在三明治里作为配菜或是夹在烤土豆里都是很不错的。 3、爱上番茄酱 与其选择甜辣酱还不...
已读[99] 发布: 2013/06/01 14:47:13
2、润肺:富含维生素A,保护呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,预防呼吸道感染。 滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。 3、解酒:能解乙醇毒性,并能解酒后...
已读[191] 发布: 2013/06/01 14:47:11
日常饮食中也可以通过摄取富含钙、维生素以及含碱的食物,同时保持清淡的饮食习惯、多喝水来提高自身免疫力。” 那么,是否平时常吃、又没有不适症状显现就代表这种...
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