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已读[324] 发布: 2013/07/07 11:36:41
一个水果:天天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个,长年坚持会收到明显的美肌效果。 二盘蔬菜:天天应进食两盘品种多样的蔬菜,不要常吃一种蔬菜。一天中必须有一盘...
已读[661] 发布: 2013/07/07 11:36:21
1、100%纯果汁 各种果汁不仅让宝宝大饱口福,还为身体提供健康不可缺少的天然化合物:果糖、酶、矿物质、有机酸、胡萝卜素、蛋白质和维生素。营养专家们有这样一句...
已读[292] 发布: 2013/07/07 11:36:09
5. 待薏仁熟烂时加入白糖、糖桂花、橘丁烧沸; 6. 用湿淀粉勾稀芡,出锅装碗即成。 健康提示: 薏米中含有丰富的维生素B,因此对于防治脚气病十分有益。...
已读[488] 发布: 2013/07/07 11:36:05
黄豆中所含的油脂,为人体所必须的亚麻油酸与次亚麻油酸,皆为不饱和脂肪酸,可使血液流通顺畅,而且其中丰富的维生素、矿物质与膳食纤维成分,对减肥者相当有好处! ...
已读[300] 发布: 2013/07/07 11:36:01
保健专家表示:柚子是一种富含丰富蛋白质、有机酸以及微量元素的水果。其中含有的维生素c以及类胰岛素等成分可有效的帮助低血糖、低血脂的患者稳定血糖血脂,而且对于...
已读[669] 发布: 2013/07/07 11:35:54
大蒜的主要营养成分有蛋白质、脂肪、糖分、胡萝卜素、维生素B1、B2、C以及粗纤维、钙、磷、铁和微量元素锌、铜、镁、钴、硒等,而且含有蒜素、蒜辣素等名贵物质...
已读[469] 发布: 2013/07/07 11:35:27
要知道枣子中含有大量的维生素,尤其是维c的含量颇高,可以有效的提升身体的免疫能力,防治病毒的侵入,同时枣子中所含的糖类多以葡萄糖为主更易吸收。 另外,例如大家...
已读[303] 发布: 2013/07/07 11:35:21
日常膳食要含有足够的蛋白质、维生素C、A和B1.这些重要的营养素具有帮助修复损伤组织和促进溃疡面愈合的作用。为了中和胃酸,减缓胃蠕动和胃分泌,可常喝牛奶、豆浆、...
已读[275] 发布: 2013/07/07 11:34:53
velonews.competitor.com Low Vitamin D levels are very likely limiting your running performance, and may compromise your health. As runners, we want to do everything possible to perform well and have a great season. We are meticulous about our training schedules, hydration,  ... and more »
已读[296] 发布: 2013/07/07 11:34:40
MedPage Today " Vitamin D insufficiency is associated with both autoantibody production and the interferon gene signature, part of the pathogenesis of SLE. Thus, there is great interest in the role of vitamin D in both the pathogenesis and maintenance of SLE," Petri ... and more »
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