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已读[42]
发布： 2013/05/10 15:17:00
榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运,有助于预防和治疗...
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已读[123]
发布： 2013/05/10 15:16:58
14、绿豆糕:绿豆糕含有维生素A、胡萝卜素及多种矿物质,有止渴、消肿的作用,但糖含量过高,食用后极易引起血糖升高,故糖尿病患者应尽量少吃。 15、薯片。薯片属于...
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已读[47]
发布： 2013/05/10 15:16:57
而丰富的维生素C、P及有机酸,对人体新陈代谢有明显的调节和抑制作用,可增强机体抵抗力。 2.通乳汁甜橙具有疏肝理气,促进乳汁通行的作用,为治疗乳汁不通,乳房红肿...
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已读[46]
发布： 2013/05/10 15:16:55
第五、维生素B1、维生素B6、维生素B12等B族维生素是缓解压力、营养神经的天然解毒剂,是消除疲劳必不可少的营养素,也是中国人最容易缺乏的维生素,适量补充对慢性疲劳...
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已读[45]
发布： 2013/05/10 15:16:54
榴莲果中维生素含量丰富,维生素A、维生素B和维生素C都较高。大量研究证明,维生素A是人体必需的重要微量营养素,具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。此外,...
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已读[93]
发布： 2013/05/10 15:16:52
用橙皮能磨去死皮,同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分,还能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片,装入纱布,直接在手肘、膝盖、...
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已读[49]
发布： 2013/05/10 15:16:51
解毒方案:科学发现,多吃富含维生素的食物,可以阻断强致癌物亚硝胺的合成,减少胃癌和食道癌的发生。而猕猴桃被称为维生素C之王,一个猕猴桃基本可以满足人体一天所需...
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已读[128]
发布： 2013/05/10 15:16:50
4、补充营养,提高抗病能力 :木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。 5、抗...
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已读[48]
发布： 2013/05/10 15:16:49
导语:新鲜柠檬的吃法。柠檬含有维持生命的必需物质维生素,是世界上最有药用价值的水果之一。柠檬含有丰富的柠檬酸,所以新鲜柠檬的味道特别酸,只能用来做上等调味料,...
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已读[46]
发布： 2013/05/10 15:16:48
黄豆被称为是“豆中之王”,含有丰富的多种维生素及矿物质。醋泡黄豆是家常凉拌菜,口味酷爽,营养丰富。小编今天向大家介绍醋泡黄豆的吃法。 醋泡黄豆的做法: 将...
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