已读[36]
发布： 2013/11/06 15:55:43
酪梨含大量的不饱和脂肪酸,容易让人产生饱足感,短期用来减肥,的确有瘦身的作用,只是之后不能一下子恢复正常饮食,否则畅胃会产生不适应的状况。 温馨提醒:虽然...
已读[44]
发布： 2013/11/06 15:55:33
因为青鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸,它能够使呈胶状的中性脂肪和胆固醇从血管壁上游离出来,避免产生高血脂,从而达到防治老年性耳聋的目的。 6、要限制脂肪的摄...
已读[36]
发布： 2013/11/06 15:55:00
油茶综合利用水平不高、油茶产业宣传力度不够等原因,导致茶油一直“养在深闺人未...特别是油茶籽油中单不饱和脂肪酸的含量还高于橄榄油。(省林业厅宣传办)...
已读[37]
发布： 2013/11/06 15:54:50
山茶油的脂肪酸组成与橄榄油极为相似,而其平均组成则高于橄榄油,也高于其它任何油脂。山茶油中的不饱和脂肪酸含量为各种食用油之冠,它富含油酸、亚油酸、亚麻酸...
已读[26]
发布： 2013/11/06 15:52:07
研究发现,牡丹籽油的主要成分为亚麻酸、亚油酸等多种不饱和脂肪酸,含量高达92.26%。而不饱和脂肪酸能有效的排出人体内多余的“垃圾”。研究还表明,牡丹产出的油...
已读[33]
发布： 2013/11/06 15:51:54
它的营养价值在哪呢?在大西洋深处,有这样一种鱼,它富含的优质蛋白、Omega-3不饱和脂肪酸及多种维生素和矿物质,成为世界上最有益人体健康的鱼类之一。它的名字叫...
已读[34]
发布： 2013/11/06 15:51:40
该果当年种植,当年即可挂果,2 3年进入盛果期,该种子含油率达40% 50%,油脂富含多元不饱和脂肪酸。研究资料表明印加果种子油对调整血脂、预防心血管病、保养肌肤...
已读[34]
发布： 2013/11/06 15:49:24
低于其他国家,原因归结于其膳食脂肪来源于富含油酸的橄榄油,油茶籽油脂肪酸组成与橄榄油相接近,油脂稳定性强,不易氧化等,特别是油茶籽油中单不饱和脂肪酸的含量还...
已读[103]
发布： 2013/11/06 15:48:15
适宜奔四族预防心血管疾病吃的9种养生食物 3、黑芝麻 防止血管硬化。黑芝麻中的不饱和脂肪酸,可以维持血管弹性,预防动脉粥状硬化。 吃法:嚼碎。芝麻的营养成分藏...
已读[26]
发布： 2013/11/06 15:31:48
Huffington Post Eating two servings of fish weekly can provide brain health benefits since it is a great source of omega 3 fatty acids -- which are important ...
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