|
已读[79]
发布： 2014/04/04 09:41:55
据网上公开资料显示, 油用牡丹籽油不饱和脂肪酸含量达92%,尤其是亚麻酸含量超过40%,是“液体黄金”橄榄油的140倍,既营养丰富,又有较好的医疗保健作用。此前有...
|
|
|
|
|
已读[60]
发布： 2014/04/04 09:41:51
研究人员发现在橄榄,坚果,植物种子,鳄梨和黑巧克力等食物中的单不饱和脂肪酸可以预防内脏脂肪的堆积。用含有单不饱和脂肪酸的饭食快速平坦你的小腹。 8.胸罩的尺寸...
|
|
|
|
|
已读[60]
发布： 2014/04/04 09:41:48
更年期的男性应多摄入一些富含碘和不饱和脂肪酸的海产品,如淡莱,海带、紫菜等。常食不但可以促进新陈代谢,有助于减肥,还能有效降血压和降血脂。 【1】【2】...
|
|
|
|
|
已读[50]
发布： 2014/04/04 09:41:44
比利时人甚至根据个人血脂中n-3多不饱和脂肪酸和n-6多不饱和脂肪酸的比例,推测个人的寿命。除吃鸡蛋外,还可以通过摄入深海鱼油胶囊(一种保健品)等获得n-3多不...
|
|
|
|
|
已读[50]
发布： 2014/04/04 09:41:41
谷类有稻谷、小麦、玉米、高粱、大麦、燕麦等,有很多营养特性,如谷类中的脂肪一般占籽粒重量的1%―2%,数量虽少,但营养价值很高,谷类脂肪主要由不饱和脂肪酸组成...
|
|
|
|
|
已读[49]
发布： 2014/04/04 09:41:37
春季适合吃一些药膳调理身体,其中不少是有减肥功效的。而且中药减肥相对吃减肥药...其中鳄梨含有的不饱和脂肪酸会增加饱腹感,是非常理想的减肥食品。 ...
|
|
|
|
|
已读[49]
发布： 2014/04/04 09:41:34
是一种高慢白低脂及食品,含有人体必需的多种不饱和脂肪酸,具有抑制血小板凝集和降低胆固醇的作用,并可健脑益智。 吃鱼有益健康,既滋补又可美容健身。这只是传统...
|
|
|
|
|
已读[52]
发布： 2014/04/04 09:41:30
[养生]鸡蛋核桃堪比黄金 大脑最爱7种滋补食物---1.核桃:核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品,希望孩子们一定食用。2.鸡蛋:鸡蛋的蛋白质...
|
|
|
|
|
已读[31]
发布： 2014/04/04 09:41:26
因其富含不饱和脂肪酸,被公认为中国传统的健脑益智食品,孩子们一定要食用喔。每日2-3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。 ...
|
|
|
|
|
已读[90]
发布： 2014/04/04 09:41:23
鱼类――除蛋白质和钙等主要取其不饱和脂肪酸 鸡蛋――蛋黄的卵磷脂 花生――卵磷脂和脑磷脂。若担心血粘稠度高,做菜时可以把花生衣去掉 菠菜――叶绿素的作用 ...
|
|
|
« 上一页 |
查看结果851-860共3321
|
下一页 »
|
|
|
|
