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已读[74]
发布: 2014/04/09 03:03:03
“胚芽智能净选系统”,精选优质金胚,金黄透亮,饱满个大,质地均匀,含油量多,富含大量不饱和脂肪酸、丰富的维生素E等营养元素,仅植物甾醇含量就是普通胚芽的两倍,从...
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已读[59]
发布: 2014/04/09 03:02:58
石榴籽可以直接嚼着吃,牙口和肠胃功能都不太好的人可以将其榨汁喝。... 冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸,能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量,对防治心血管病...
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已读[51]
发布: 2014/04/09 03:02:54
营养专家介绍,油茶籽油中单不饱和脂肪酸(油酸)含量高达80%,超过橄榄油,含有丰富的维生素、角鲨烯、类胡萝卜素等营养物质,还含有其他植物油所没有的山茶甙、山茶...
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已读[57]
发布: 2014/04/09 03:02:51
3、降脂。 海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄; 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】...
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已读[59]
发布: 2014/04/09 03:02:48
日常做饭时常用葵花籽油,因为这种油含有比其他植物油更多的不饱和脂肪酸,有利于雌激素的合成,条件好的话可以食用橄榄油。在此,我建议大家少吃动物油,因为动物油会...
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已读[62]
发布: 2014/04/09 03:02:44
单元不饱和脂肪酸及奥米加三脂肪酸均属健康脂肪,但同样不宜过量。 果仁的脂肪亦属“好”脂肪。 注意份量 要减肥减腩,就要注意进食份量,当你习惯吃大份量食物时,...
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已读[58]
发布: 2014/04/09 03:02:41
油酸。油酸含量占开心果所含脂肪的一半以上,它是最主要的一种单不饱和脂肪酸。油酸被认为是最有益于心脑血管健康的脂肪酸。 维生素E。在开心果中,具有较强抗...
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已读[52]
发布: 2014/04/09 03:02:37
其营养丰富,富含对人身体健康有益的不饱和脂肪酸,并可生食当作生鱼片。此次引进的七彩鲑获得成功还可以增加渔民收入,七彩鲑每500克售价达到100元。...
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已读[56]
发布: 2014/04/09 03:02:33
除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米还含有多种矿物质、维生素E、核黄素等营养物质。 玉米含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上...
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已读[50]
发布: 2014/04/09 03:02:27
黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效,并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。 李时珍在《本草...
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