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已读[95]
发布： 2014/04/22 05:15:10
海虹可以算是威海最著名的海鲜了,不是说它有多贵,也不是说它是最鲜美的,但...高达59%,其中含有8种人体必需的氨基酸,脂肪含量为7%,且大多是不饱和脂肪酸。...
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已读[91]
发布： 2014/04/22 05:15:06
奶类含有丰富的钙、磷、铁、维生素A、维生素D、维生素B族等,是传统的健脑食品,可维护大脑的正常机能。午餐应增加优质蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素A、维生素...
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已读[80]
发布： 2014/04/22 05:15:03
节食的人摄入的热量过少,会使身体的新城代谢速度降低,消耗不了多少热量。... 建议:含有单不饱和脂肪酸的玉米油和橄榄油具有降低低密度蛋白的作用,是减肥者的理想食...
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已读[84]
发布： 2014/04/22 05:15:00
三文鱼:含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和胆固醇,防治心血管疾病。并能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展,具有很高的营养价值。 今日问题: ...
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已读[77]
发布： 2014/04/22 05:14:57
蛹虫草含有18种氨基酸、粗多糖、不饱和脂肪酸、多种人体不可少的微量元素,其中虫草素含量是冬虫夏草的34.1倍,具有食、药、保健等功效。 为了加速推进蛹虫草产品...
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已读[69]
发布： 2014/04/22 05:14:54
过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油,放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面...
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已读[87]
发布： 2014/04/22 05:14:51
(2) 麻油中含有较多的不饱和脂肪酸,其中油酸(单不饱和脂肪酸)占45%,亚油酸(多不饱和脂肪酸)占40%。黑芝麻的脂肪含量为46%,白芝麻为40%。 (3) 芝麻也是...
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已读[81]
发布： 2014/04/22 05:14:47
新华社北京4月21日专电(记者于文静)中国疾病预防控制中心营养与食品安全所主任张坚日前表示,根据多个城市实地调研及分析结果,建议国人增加单不饱和脂肪酸摄入,可...
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已读[57]
发布： 2014/04/22 05:14:44
胡萝卜纤维中含有一种叫果胶酸钙的物质,它可与体内胆酸结合而起到降胆固醇的... 相比猪、牛、羊等红肉,含较多不饱和脂肪酸的禽肉(白肉)当然更适合血脂异常的...
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已读[69]
发布： 2014/04/22 05:14:41
据记者报道得知,中国食品安全所与疾病预防控制中心营养主任张坚表示,据多个城市实地调研及分析结果,建议国人增加单不饱和脂肪酸摄入,可用适量橄榄油替换部分日常其他...
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