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已读[138]
发布： 2014/06/06 05:55:21
研究发现,鱼肉中富含多种维生素(如维生素A、维生素D和B族维生素等)、酶类、矿物质(如钙、磷、钾、碘、锌、硒等)、不饱和脂肪酸及优质蛋白等营养成分。 鱼肉可...
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已读[133]
发布： 2014/06/06 05:55:16
可适当多吃富含不饱和脂肪酸的食物,如动物的脑、蛋黄、豆制品、鱼肝油,可以保持头脑清醒。少吃易产气、产酸的食物,如韭菜、地瓜、碳酸饮料。 心理准备:这两天不...
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已读[119]
发布： 2014/06/06 05:55:12
花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食品媲美,它含有大量的蛋白质的脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,很适宜制造各种营养食品。 原料:...
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已读[125]
发布： 2014/06/06 05:55:08
鲜鱼:富含蛋白质和钙质,特别是含有不饱和脂肪酸,可分解胆固醇。 杏:含有丰富的维生素A、C,可有效地改善血液循环,保证脑供血充足,有助于提高记忆力。 木耳:含有...
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已读[107]
发布： 2014/06/06 05:55:04
(2)鱼类、虾、蟹等脂肪含量很低,多数为1%～3%,并且多由不饱和脂肪酸组成,容易消化,不易引起动脉硬化; (3)鱼类脂肪含有极丰富的维生素A和D,特别是鱼肝中...
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已读[115]
发布： 2014/06/06 05:54:59
经测试,牡丹籽油中不饱和脂肪酸含量超过90%,尤其是亚麻酸的含量超过40%,是橄榄油的140倍,其经济社会效益都非常可观。 近日,经多方协调,工作组将刚刚从内地运到...
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已读[119]
发布： 2014/06/06 05:54:55
提高不饱和脂肪酸比例, 强化缺乏的维生素、矿物质; 向牛乳中添加脱盐乳清粉、淀粉糖、维生素、矿物质、植物油、牛磺酸、低聚糖、D H A , 提高肠道内双歧杆菌...
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已读[121]
发布： 2014/06/06 05:54:49
牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体... 杏仁中含有单不饱和脂肪酸,而其中的饱和脂肪酸含量极少。杏仁的细胞壁还可以...
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已读[68]
发布： 2014/06/06 05:54:44
The Guardian Phospholipids, on the other hand, you can't see because they live in cell membranes and contain the healthier, unsaturated fat varieties. If you extract the triglycerides from meat, ... you start losing the species difference." Lamb, for instance, has ...
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已读[68]
发布： 2014/06/06 05:54:41
The Coloradoan “When these two food groups are combined, the reaction of unsaturated fatty acids with nitrogen compounds in the vegetables results in the formation of nitro fatty acids .” These nitro fatty acids lower blood pressure. More proof that added sugar is not ...
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