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已读[189]
发布： 2014/07/22 09:30:14
是一种高慢白低脂及食品,含有人体必需的多种不饱和脂肪酸,具有抑制血小板凝集和降低胆固醇的作用,并可健脑益智。 吃鱼有益健康,既滋补又可美容健身。这只是传统...
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已读[148]
发布： 2014/07/22 09:30:10
芝麻和核桃中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能营养大脑、皮肤,延缓衰老、滋补养颜,并迅速补充体力,若将胡桃肉和黑芝麻研碎合用,真可谓珠联璧合,相得益彰,...
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已读[146]
发布： 2014/07/22 09:30:07
鱼肉含油最高:天然的不饱和脂肪酸。人们称之为血管的清道夫。中老年人食之可预防中风以及老年痴呆症和心脏疾病的发生。 鱼骨含钙最高:海参斑鱼只有一根软骨。是...
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已读[194]
发布： 2014/07/22 09:30:04
金枪鱼含有大量肌红蛋白和细胞色素等色素蛋白,其脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,具有降低血压、胆固醇以及防治心血管病等功能。此外,金枪鱼还能补虚壮阳、除风湿、强筋骨...
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已读[138]
发布： 2014/07/22 09:30:01
食用南瓜,可助消化吸收,且其中含有的不饱和脂肪酸,可以通便利尿,有利于减肥。 推荐吃法: 南瓜粥:南瓜是“主副同食”的瓜类,富含淀粉,性温和,归脾、胃经,能补中...
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已读[197]
发布： 2014/07/22 09:29:58
【慧聪食品工业网】如今人们的生活质量提高,饮食自然也逐渐丰富起来,餐桌上的彩色也越来越多,蔬菜鱼肉样样不少,对于现代的家庭来说鱼已经是餐桌上常见的食物,不仅...
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已读[138]
发布： 2014/07/22 09:29:55
EPA属于Ω-3系列多不饱和脂肪酸,是人体自身不能合成但又不可缺少的重要营养素,因此称为人体必需脂肪酸。虽然亚麻酸在人体内可以转化为EPA,但此反应在人体中的...
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已读[173]
发布： 2014/07/22 09:29:51
预防老人斑还要增加体内的抗氧化剂,诸多研究表明,最理想的抗氧化剂是维生素E,它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,自然也就有较强的抗衰老性能。因此,中...
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已读[123]
发布： 2014/07/22 09:29:48
沧州玛丽亚妇产医院专家介绍说,腋臭是因位居腋部的大汗腺排出大量的汗液,在与皮肤表面的细菌接触后(其中尤以葡萄球菌为多),将汗液分解产生许多不饱和脂肪酸所致。...
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已读[117]
发布： 2014/07/22 09:29:44
不能总吃脂肪含量高的食物,而应该吃健康的食物,像苹果、香蕉等,让每一口都有... 橄榄油富含对人体有益的单不饱和脂肪酸,对保护心脏尤其重要。研究人员已经发现...
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