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已读[134] 发布: 2014/11/10 02:10:50
解读:坚果可以说是“能量宝库”,能量高,蛋白质、矿物质含量丰富,还有一定量的脂溶性维生素,多不饱和脂肪酸,对人体有一定好处。但张海平指出,调味坚果产品中为了...
已读[136] 发布: 2014/11/10 02:10:46
炒制的时候不要用花生油而要用橄榄油,橄榄油含维生素E可分解体内的脂肪,易于被皮肤吸收,因橄榄油含不饱和脂肪酸,多吃点也不会变成脂肪。 7、海带瘦身法 这是...
已读[134] 发布: 2014/11/10 02:10:42
鲜鱼富含蛋白质和钙质,特别是含有不饱和脂肪酸,可分解胆固醇。 蛋黄 蛋黄中含有蛋黄素、钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力。 木耳 木耳含有蛋白质、...
已读[136] 发布: 2014/11/10 02:10:34
燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质,具有很好的饱腹感,有助控制体重,其中的β葡聚糖具有降低“坏胆固醇”的作用。核桃不但富含可促进心脏健康的不饱和脂肪酸,还含有丰富...
已读[137] 发布: 2014/11/10 02:10:30
9.蜂王浆 蜂王浆与蜂蜜迥然不同,含糖量仅14%,它内含活性的不饱和脂肪酸和多肽类胰岛素,既可调节人体内分泌,增强免疫力,又可降低血糖。蜂王浆除对糖尿病有治疗...
已读[136] 发布: 2014/11/10 02:10:26
膳食中的脂肪含量过高和许多癌症都有关系,如肾癌、肺癌等,也包括乳腺癌。有关...茶籽油、低芥酸菜籽油和橄榄油都是富含单不饱和脂肪酸的油脂,其中欧米伽6脂肪酸...
已读[108] 发布: 2014/11/10 02:10:22
Laboratory Equipment Polyunsaturated fats come from corn, seed and nut oils (omega 6) and seafood (omega 3). They have two or more double bonds. Fats and oils always inc...
已读[102] 发布: 2014/11/10 02:10:18
Reuters When lean people pack on even a few extra pounds, heart disease risk factors in the bloodstream change – some for the better if the excess food contains unsatur...
已读[120] 发布: 2014/11/10 02:10:13
Chattanooga Times Free Press "We should replace saturated-fat sources with unsaturated fats and limit total saturated fat intake to less than 7 percent of total calories," says registered dietitian Allison Knott, co-president of the Chattanooga Academy of Nutrition and Dietetics ...
已读[110] 发布: 2014/11/10 02:10:09
Fenton Tri County Times Omega 3 Fatty Acids are an unsaturated fatty acid of a kind occurring chiefly in fish oils, with three double bonds at particular positions in the hydrocarbon chain. • Folate, or folic acid, is a B vitamin. • Tryptophan is an amino acid that is a ...
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新闻标签:

论坛, EPA, DHA, ARA, 多不饱和脂肪酸


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