|
已读[32]
发布： 2013/10/11 15:18:45
大限度地保留了活性营养物质,这种健康品质和科技含量,与科技创新的航天精神不谋...其主要由不饱和脂肪酸组成,还含有丰富的谷维素、植物甾醇、维生素E、角鲨烯等...
|
|
|
|
|
已读[24]
发布： 2013/10/11 15:18:40
红薯含有大米、面粉缺乏的赖氨酸,赖氨酸可促进人体上皮细胞的成熟,一直抗癌因子...帮助人体更好的进行新城代谢,具有益气补脾的作用,而且栗子所含的不饱和脂肪酸...
|
|
|
|
|
已读[25]
发布： 2013/10/11 15:18:35
孕妈妈吃些核桃、芝麻、花生和瓜子等坚果比较好,不仅补充不饱和脂肪酸、磷脂、蛋白质、微量元素多种营养素,还有补气养血、温肺润肠的作用,其营养成分对于胚胎和脑...
|
|
|
|
|
已读[25]
发布： 2013/10/11 15:18:30
牛乳中脂肪即奶油,其含量虽然与母乳相近,但其中饱和脂肪酸含量多,人体需要的不饱和脂肪酸和必需脂肪酸含量低。牛乳中乳糖含量低,还不足母乳的一半,这样使蛋白质、...
|
|
|
|
|
已读[24]
发布： 2013/10/11 15:18:25
4、血脂异常或肥胖人群,用油没有区别 对于血脂不正常的人群或体重不正常的特殊人群来说,我们更强调的是选择植物油中的高单不饱和脂肪酸。
|
|
|
|
|
已读[24]
发布： 2013/10/11 15:18:20
2、鱼油含有长链不饱和脂肪酸,可降低发炎反应,减少关节疼痛。 3、可以尝试山药牛蒡鸡爪汤:山药半斤、牛蒡半支、鸡爪6只,加2000毫升水炖煮,可达到强壮筋骨效果。...
|
|
|
|
|
已读[25]
发布： 2013/10/11 15:18:15
橄榄油,富含不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇水平。而橄榄油的另一好处是能使血液变稀,有助于防止形成微小的血液凝块,从而防止心肌梗塞等心脏疾病的发生。 如何抵御...
|
|
|
|
|
已读[24]
发布： 2013/10/11 15:18:10
味美好吃的鲑鱼中,因含有超强的OMEGA-3多元不饱和脂肪酸,可以降低血液中坏的胆固醇,保护心血管同时又有强力的抗氧化功效,而一般家禽或家畜的肉类,因其中omega-6...
|
|
|
|
|
已读[25]
发布： 2013/10/11 15:18:05
万不得已,可采加温不加热,加热时间减半,如微波要按6时,按3就好,减少塑化剂量释出。(6)吃巴掌大小鱼吃鱼的好处多,因鱼油蕴含Omega3不饱和脂肪酸,可降低坏胆...
|
|
|
|
|
已读[24]
发布： 2013/10/11 15:18:00
下列预防早衰的食物,不妨多吃: 花生 花生含脂肪48.7%,是大豆的2倍。脂肪中不饱和脂肪酸含量高,且不含胆固醇。根据现代药理研究和临床应用证明,花生有降压和...
|
|
|
« 上一页 |
查看结果1391-1400共3321
|
下一页 »
|
|
