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已读[24]
发布： 2013/10/14 15:18:37
不懂英语,却敢背着电饭锅穷游10国;不懂网络,却写出30万字旅游攻略的网帖……... 西班牙是橄榄油出口大国,是地中海食物的重要成分,橄榄油中的不饱和脂肪酸有助...
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已读[24]
发布： 2013/10/14 15:18:31
1977年,世界卫生组织和联合国粮农组织提出膳食脂肪酸的配比建议是:饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例为1:1:1,中国的营养权威机构――中国营养学会...
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已读[37]
发布： 2013/10/14 15:17:44
Fort Worth Star Telegram In one 2003 study published in the British Journal of Nutrition, for instance, participants who replaced saturated fats with unsaturated ones for just four weeks lost both weight and body fat without cutting calories. Pumpkin seeds also contain the ...
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已读[19]
发布： 2013/10/14 15:17:39
Tulsa World Pepitas are a great snack because they are rich in nutrients including amino acids, unsaturated fatty acids and minerals such as calcium, potassium, niacin, and phosphorous. They are high in most of the B vitamins, and vitamins C, D, E, and K. One ...
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已读[30]
发布： 2013/10/13 15:18:22
第1页【苏宁易购】抢购重阳 苏泊尔(002032,股吧)豆浆机不到200 豆浆中含有丰富的蛋白质,以及钾、铁、B族维生素和维生素E,并含有不饱和脂肪酸,素有“中国牛奶”...
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已读[34]
发布： 2013/10/13 15:17:51
现代医药学研究发现,松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体,提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强...
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已读[31]
发布： 2013/10/13 15:17:27
富含多不饱和脂肪酸的饮食可促使酒精性肝病的进展,而饱和脂肪酸对酒精性肝病起到保护作用。肥胖或体质量超重可增加酒精性肝病进展的风险。肝炎病毒感染与酒精对肝脏...
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已读[37]
发布： 2013/10/13 15:17:22
最受人类追捧的脂肪酸为两种不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA),人体自身制造这两种脂肪酸的能力很弱,因此,人们主要通过摄入富含脂肪的鱼类、...
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已读[28]
发布： 2013/10/13 15:17:17
何首乌富含淀粉、脂肪、卵磷脂、铁、锰、钙、锌等多种元素,有补肝肾、益精血、...猴头菇所含的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,能够降低血液中胆固醇的含量,提高...
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已读[76]
发布： 2013/10/13 15:17:12
榛子含有丰富 的脂肪,主要是人体不能自身合成的不饱和脂肪酸,一方面可以促进胆固醇的代谢,另一方面可以软化血管,维持毛细血管的健康,从而预防和治疗高血压、动脉硬化...
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