|
已读[38]
发布： 2013/10/24 15:18:57
但一定要吃煮豆腐,煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸,会破坏植物蛋白活性,让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了,过量植物蛋白会给肾脏带来负担。 6、“卵巢保养”...
|
|
|
|
|
已读[40]
发布： 2013/10/24 15:18:52
营养学家发现,杏仁富含N种维生素、矿物质、氨基酸、脂肪酸、抗氧化剂和膳食纤维等营养素,特别是单不饱和脂肪酸、维生素E和硒元素。位于喜马拉雅山山谷的巴基斯坦罕什...
|
|
|
|
|
已读[35]
发布： 2013/10/24 15:18:47
一位106岁的老奶奶在电视上介绍她的长寿经验:经常吃炖3个小时的红烧肉。主持人介绍,五花肉炖几个小时之后就能将其中的肥肉变成橄榄油,将胆固醇分解掉,饱和脂肪酸...
|
|
|
|
|
已读[38]
发布： 2013/10/24 15:18:42
不饱和脂肪酸有安全脂肪酸之称,对心血管病人有预防保健功能,奇数碳脂肪酸尚处于抗癌治疗研制阶段,作为化妆品鸵鸟油兼顾营养和保健的功能。 五、鸵鸟油还有一个独...
|
|
|
|
|
已读[37]
发布： 2013/10/24 15:18:37
但是,在粥店吃粥,常常会感觉到材料新鲜度不够。这是因为,各种杂粮含有谷胚,其中含有不饱和脂肪酸和脂氧合酶,有发生脂肪氧化的风险,不太耐放,容易产生不新鲜的...
|
|
|
|
|
已读[39]
发布： 2013/10/24 15:18:32
玉米中含有大量谷胱甘肽和不饱和脂肪酸,两者相互作用,可产生强抗氧化作用,让你的免疫力大大提高。但玉米的营养质量和食品质量与产地有很大关系,一般来说,来自美国的...
|
|
|
|
|
已读[37]
发布： 2013/10/24 15:18:27
另外,不饱和脂肪酸还是多种与形体美有关的激素的重要原料。换句话说,不饱和脂肪酸能够塑造你的完美形体。脂肪让身体曲线更流畅适度摄入脂肪,对女人健美有重要的意义...
|
|
|
|
|
已读[38]
发布： 2013/10/24 15:18:22
而且,油脂中的不饱和脂肪酸、维生素等也会被氧化破坏,这些油脂的氧化产物对人体健康也是有害的。 鲜榨难去除有害物质 除了杂质多,不少鲜榨油毛油还可能含有...
|
|
|
|
|
已读[39]
发布： 2013/10/24 15:18:17
黑芝麻营养价值十分丰富,不仅含有丰富的优质植物油、蛋白质和矿物质,还含有不饱和脂肪酸和维生素E等,另外,黑芝麻的营养成分中还包括了极其珍贵的芝麻素和黑色素等...
|
|
|
|
|
已读[37]
发布： 2013/10/24 15:18:12
芝麻所含的脂肪酸是以多元不饱和脂肪酸为主的。如果保存不当,比较容易氧化变质。因此,保存芝麻食品时,最好采用密封的方法,并存放在阴凉的地方,避免光照和高温。 ...
|
|
|
« 上一页 |
查看结果1211-1220共3321
|
下一页 »
|
|
