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已读[37]
发布： 2013/10/25 15:19:49
花粉中的不饱和脂肪酸有几种是人体不能合成的必需脂肪酸。同时也是一种天然维生素的浓缩物,含量很高,B族维生素丰富,而且对人体养颜有明显作用的元素也较为丰富。 ...
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已读[37]
发布： 2013/10/25 15:19:44
再次,杏仁中富含的健康脂肪单不饱和脂肪酸有利于降低“坏胆固醇”(LDL)水平,进而降低心脏病发作危险。 最后,杏仁中的钙、镁和钾等矿物质含量丰富,有益增强骨骼...
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已读[40]
发布： 2013/10/25 15:19:39
用它煮八宝粥时不要放糖。 5.黑芝麻:富含对人体有益的不饱和脂肪酸,其维生素E含量为植物食品之冠,可清除体内自由基,抗氧化效果显着。具有延缓衰老、治疗消化不...
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已读[179]
发布： 2013/10/25 15:19:34
鱼眼睛 鱼眼睛,特别是金枪鱼科的鲔鱼眼睛,含有相当丰富的二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸等不饱和脂肪酸。这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力,对防止记忆力衰退...
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已读[38]
发布： 2013/10/25 15:19:28
符合现代营养学倡导的最有益人体健康脂肪酸比例,单不饱和脂肪酸的含量超过橄榄油,高达80%,是食用油中单不饱和脂肪酸含量最高的油品。 中国茶油交易网是中国网库...
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已读[36]
发布： 2013/10/25 15:19:23
腰果含有较高的热量,其热量来源主要是脂肪,其次是碳水化合物和蛋白质。 腰果的脂肪酸中主要是不饱和脂肪酸,其中油酸占不饱和脂肪酸的90%,亚油酸仅占10%,因此,...
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已读[38]
发布： 2013/10/25 15:19:18
经国家质检部门检测,其不饱和脂肪酸高达86%以上(其它产区在80%左右),其中新县周河乡的野生油茶籽,还通过了有机产品认证,榨出的山茶油不饱和脂肪酸更是高达90%...
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已读[35]
发布： 2013/10/25 15:19:12
菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。味甘、平、无毒。具有利尿通乳,止消渴,解酒毒的功效。 作用 1、抗癌,菱实的醇浸水液对癌细胞的...
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已读[35]
发布： 2013/10/25 15:19:07
(2)鱼类、虾、蟹等脂肪含量很低,多数为1%～3%,并且多由不饱和脂肪酸组成,容易消化,不易引起动脉硬化。 (3)鱼类脂肪含有极丰富的维生素A和D,特别是鱼肝中...
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已读[35]
发布： 2013/10/25 15:19:02
所含硫质、维生素E等,能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,可预防老年斑。编辑/life01如需转载株洲新闻网文章,请声明文章来源并添加原文链接. ...
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