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已读[44] 发布: 2013/10/26 15:19:21
它的果仁可以榨油,也可以食用,核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分都是大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。当你感到...
已读[102] 发布: 2013/10/26 15:19:15
它含有丰富的不饱和脂肪酸和优良蛋白质,以及镁、磷、钙、铁、钾、和维生素P、E、B1、A等。葵花籽仁中所含的氯原酸,经动物实验表明,对大鼠肝癌癌前病变有...
已读[40] 发布: 2013/10/26 15:19:09
因为豆浆中含有丰富的大豆皂甙和不饱和脂肪酸,能分解体内的胆固醇,促进脂质代谢,使皮下脂肪不易堆积。 豆浆虽然是液体,但仍然属高纤维食物,能增强肠胃蠕动功能,...
已读[41] 发布: 2013/10/26 15:19:04
食疗养生指南:常吃七大降血脂食物有效防治高血脂疾病 3、燕麦 由于燕麦含不饱和脂肪酸(人体不能合成靠食物中供给的必需脂肪酸)及纤维素含量较高,所以其抗血脂升高...
已读[30] 发布: 2013/10/26 15:18:30
SBWire (press release) The National Institutes of Health and International Society for the Study of Fatty Acids and Lipids (ISSFAL) recommends that individuals consume at least 220mg daily of DHA (docosahexaenoic acid), the most important Omega-3 fatty acids , and that ... and more »
已读[31] 发布: 2013/10/26 15:18:00
Care2.com “Good,” unsaturated fats fall into two categories, polyunsaturated fatty acids and monounsaturated fats. Polyunsaturated fats are found in vegetable oils, grapeseed oil and omega-3 fatty acids and can help lower both blood cholesterol levels and ...
已读[36] 发布: 2013/10/25 15:20:09
1、多吃高脂肪的鱼类。调查发现,高脂肪鱼富含的不饱和脂肪酸和维生素d,能够减缓癌细胞的生长,增强自身的抗癌能力和免疫力。如:三文鱼、鲱鱼、沙丁鱼和青鱼等。...
已读[37] 发布: 2013/10/25 15:20:04
卞华伟表示,不排除深海鱼油有保健作用,但多吃也可能对人体造成损害。 深海鱼油实际上就是一种脂肪,单纯的多不饱和脂肪酸,每种脂肪单一使用都有所谓的不良反应,...
已读[35] 发布: 2013/10/25 15:19:59
2、三九九港沙棘果油是由棕榈酸、棕榈烯酸、硬脂酸、油酸、亚油酸、亚麻酸等多种有益脂肪酸组成,其中不饱和脂肪酸高达70%,沙棘果油中类胡萝卜素和维生素E以及...
已读[37] 发布: 2013/10/25 15:19:54
更有研究证明,长时间不清洁的冰箱,细菌含量甚至比马桶上的细菌含量还要多。 据...由于它们含有大量易于氧化的不饱和脂肪酸,所以保质期比畜禽肉类更短一些,一般能...
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新闻标签:

论坛, EPA, DHA, ARA, 多不饱和脂肪酸


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