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已读[67]
发布: 2013/05/23 14:29:01
现代医学研究表明,从榴莲汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶, 口服后能加强体内纤维蛋白的水解,能将血液凝块溶解,改善体液的局部循环,从而使炎症和水肿消除,临床可用作...
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已读[92]
发布: 2013/05/23 14:24:09
玉米中含有大量的营养保健物质,除了碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,还含有核黄素等。相比稻米和小麦等主食,玉米中的维生素含量是稻米、小麦的5~10倍,每...
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已读[138]
发布: 2013/05/23 14:22:20
食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;2、清肝利水:新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷...铁0.3毫克,钾130毫克,维生素c 2~7毫克,另外含有其他矿物质、多种氨基酸、...
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已读[132]
发布: 2013/05/23 14:19:49
另外,红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用,能使皮下细胞排毒后迅速生长,避免出现色素反弹,真正做到美白...
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已读[117]
发布: 2013/05/23 13:41:01
无论黄豆、绿豆,发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸物质,并且促进性激素生成。 赖氨酸:赖氨酸是精子形成的必要成分。含赖氨酸较高的食物有:鳝鱼、泥鳅、...
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已读[42]
发布: 2013/05/21 18:51:59
韭菜的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、纤维素和维生素等等,能补充人体必需的蛋白质和维生素。 韭菜性温,能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜,可养肝,...
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已读[39]
发布: 2013/05/21 18:51:50
5、晚餐中喝杯蔬菜汁,可降低碳水化合物及糖分的摄取量,这也是喝水减肥的精髓之处,因此,饮食要以蛋白质和蔬菜汁为主,既能补充丰富的纤维素,还可避免过多卡路里,...
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已读[43]
发布: 2013/05/21 18:51:48
菠菜营养丰富,含有较多的纤维素,可补充前两者的不足。此汤饭具有益气养血、安神润燥、温中暖下的功效。适宜产妇食用,有利身体的恢复和健康。 原料: 细挂面100克,...
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已读[45]
发布: 2013/05/21 18:51:43
超低热量高纤维的麦麸减肥方法 麦麸,即麦皮,小麦加工面粉副产品,麦黄色,片状或粉状。富含纤维素和维生素,小麦皮含有丰富的膳食纤维,是人体必需的营养元素,可提高食物...
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已读[43]
发布: 2013/05/21 18:51:26
另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,一起吃容易引起腹泻。 6.蜂蜜不能用沸水冲饮。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质,若用沸水冲饮,不仅不能保持其天然的...
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