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已读[41]
发布： 2013/05/27 20:19:31
莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动、通利消化道,可治疗便秘,是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒,利湿祛痰的功效。 2.茄子抗老 夏季对...
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已读[41]
发布： 2013/05/27 20:19:16
据分析,哈密瓜的干物质中,含有4.6%-15.8%的糖分,纤维素2.6%-6.7%, 还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C,尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比...
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已读[39]
发布： 2013/05/27 20:18:42
适用于含多量纤维素,矿物质的方剂。 2、将已炼制好的炼蜜与药粉按比例进行混合(药粉与炼蜜的比例一般为1:1或1:5也有不足1:1的,要根据药物性质及季节不同...
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已读[43]
发布： 2013/05/27 20:18:30
从这个例子可以看出,这位朋友的饮食很不平衡,虽然摄取了含有高蛋白、高糖分和高脂肪的食品,但是每天食物中含有的身体必需的维生素、矿物质和纤维素等成分却相对较少。...
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已读[38]
发布： 2013/05/27 20:18:19
但是,清淡不等于素食,因为素菜中虽然含有大量的膳食纤维及丰富的维生素,但缺乏人体必需的蛋白质,长期吃素容易导致营养失衡。所以即使在炎炎夏日也不要拒绝荤菜,可适当...
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已读[40]
发布： 2013/05/27 20:18:09
它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分――叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的别名又称为奇异...
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已读[40]
发布： 2013/05/27 20:17:57
薏米是谷类中脂肪含量较低,纤维素含量较高的一种。吃薏米可以加快身体代谢,利尿,从而排出身体多余的水份,脸蛋看起来自然光滑紧致多啦!想要小脸,不妨多吃薏米哦。 ...
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已读[37]
发布： 2013/05/27 20:17:40
也由于本身含有丰富的纤维素,具清热解毒、利水消肿、止渴、通便、解闷等功效,可以降火清胃、减少食量,因此为减肥的圣品。 姜 姜在近来相当热门,许多减肥产品...
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已读[38]
发布： 2013/05/27 20:17:21
紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。 1 2 3 4 5 6 7 8 9...
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已读[41]
发布： 2013/05/27 20:16:39
另外,红薯是一种理想的减肥食品,因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的功能。 枸杞:枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,...
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