已读[236]
发布： 2013/06/10 22:49:45
120克的甜马铃薯就可以满足我们日需的β-胡萝卜素,还含有丰富的铁、维生素C和E。这些元素都可以帮助身体抵抗各种类型的细胞损伤,对那些在极限环境(高原、寒冷、...
已读[154]
发布： 2013/06/10 20:45:55
糖尿病是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病,国内对其病征通常称作高血糖,与高血压、高血脂一同称为三高,是需要健管家进行慢性病健康管理的主要病种之一。 得了...
已读[247]
发布： 2013/06/10 20:09:14
草莓中含有的果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动,改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。草莓中含有的胺类物质,对白血病,再生障碍性贫血有一定疗效。...
已读[122]
发布： 2013/06/10 19:28:51
(1)参芪炖鸡:党参30克,黄芪30克,母鸡肉150克,红枣5枚,生姜3片,放入碗内加水适量盖严,隔水炖两小时,加盐、味精调味,吃肉饮汤。适用于形体消瘦,气短、自汗、...
已读[142]
发布： 2013/06/10 16:26:13
Daily Fusion Gribble are of interest as they are voracious consumers of wood and have all the enzymes needed for its digestion. The enzymes attach to a long chain of complex sugars and chop off small soluble molecules that can be easily digested or fermented.
已读[391]
发布： 2013/06/10 15:43:13
枸杞菜含甜菜碱、芳香甙、维生素C、多种氨基酸、胡萝卜素、核黄素、尼克酸等,可间接增强免疫力。 十三、凉拌鱼腥草 原料:鱼腥草300克、盐、黄酒、香油、味精等调料...
已读[160]
发布： 2013/06/10 15:07:41
3、会缺乏丰富的矿物质、维生素和植物纤维素,因此长期不吃蔬菜,对身体的生长、发育是不利的。 4、不吃蔬菜影响免疫力。...
已读[329]
发布： 2013/06/10 15:07:26
在免疫营养中起重要作用的营养素包括常量营养素(如蛋白质和膳食纤维素等)、微量营养素(如锌、铜、铁、镁、硒、锰、维生素A、C、E、B6、叶酸等)及特殊营养...
已读[248]
发布： 2013/06/10 15:06:50
推荐理由:薏米含有丰富的亚油酸、维生素,容易消化吸收,对减轻胃肠负担,增强体质有很好的效果。药用价值也很高,有很好的防癌作用。此外,薏米还是一种美容食品,常食...
已读[309]
发布： 2013/06/10 11:31:57
空心菜中粗纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄,木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力,杀菌消炎,可以用治疮疡、痈疖等;...
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