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已读[197]
发布： 2013/05/10 15:16:50
4、补充营养,提高抗病能力 :木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。 5、抗...
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已读[182]
发布： 2013/05/10 15:16:45
减肥;苹果由于其含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等,既基本上可以满足人体的必需,又容易消化吸收。 苹果减肥的具体方法是减肥...
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已读[209]
发布： 2013/05/10 15:16:43
奇异果有丰富的维生素C,一颗奇异果含的维生素C就有87毫克,且果肉中黑色颗粒部分,有丰富的维生素E,可以防止发生黄斑部病变。且奇异果属低脂低热量水果,还有丰富的...
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已读[238]
发布： 2013/05/10 15:16:40
生蚝的功效并不只这么简单,它营养丰富,高蛋白低脂肪,含有人体必需的 8 种氨基酸,还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、维生素 A、维生素 B1、维生素 B2、维生素D、...
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已读[47]
发布： 2013/05/09 15:28:09
1、豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高; 2、豆腐内含植物雌激素,能保护...
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已读[112]
发布： 2013/05/09 15:28:04
被清代名医赞誉为“补血之妙品”的南瓜,富含植物性蛋白质,胡萝卜素,维生素,必需氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷等等,其中,钴是构成维生 素B12的的重要成分之一,可以...
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已读[61]
发布： 2013/05/09 15:28:03
导语:豆腐皮的吃法。中医理论认为,豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高。儿童食用能提高免疫能力...
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已读[103]
发布： 2013/05/09 15:28:02
南瓜具有非常不错的利尿消肿功效,而且能够清热解毒,有效的缓解排便不畅的问题。它的营养价值很高,不但含有维生素B、C和胡萝卜素等,还具有多种微量元素以及氨基酸,...
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已读[141]
发布： 2013/05/09 15:28:01
1、白木耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质,如钙、磷...
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已读[123]
发布： 2013/05/09 15:27:59
(1)蛋白质和氨基酸;紫菜的生命活性物质,对于植物生命活动非常重要。食用紫菜一般蛋白质含量24%-28%,远远高于一般的蔬菜,且人体所必需的氨基酸含量多。紫菜蛋白质的...
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