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已读[235]
发布： 2013/05/13 15:35:49
单宁酸吸收并排除人体黑色素,使皮肤更白皙,抗癌肿;叶绿素促进组织、血液再生;醣类可增强肌肤免疫力;咖啡碱提神醒脑、有紧肤收敛作用;还有多种维生素、矿物质、氨基酸、...
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已读[47]
发布： 2013/05/13 15:35:47
茶中的多酚类、茶多糖类、茶皂素类、氨基酸生物碱类和无机元素都对人体具有保健功能。而来自雪峰山脉的神奇之茶,古丝绸之路上的神秘之饮安化黑茶,近些年来以其消食...
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已读[49]
发布： 2013/05/13 15:35:46
蔬菜和水果这些天然的食物是最健康也最具有瘦身效果的,很多蔬果中都含有大量的维生素素、矿物质和氨基酸,而且纤维素也十分的丰富,长期吃这样的食物,身体中也不易...
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已读[53]
发布： 2013/05/13 15:35:44
补钙吃什么好?牛奶是最好的补钙食物,半斤的牛奶含有300毫克的钙质,并且还含有多种氨基酸、矿物质、维生素和乳酸,喝牛奶可以促进钙质的吸收和消化。另外,牛奶中的...
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已读[90]
发布： 2013/05/13 15:35:42
每100g嫩荚含水分71.1～78.3g,碳水化合物14.4～29.8g,蛋白质4.4～10.3g,脂肪0.1～0.6g,胡萝卜素0.15～0.33mg,还含有人体必需的氨基酸。每100g豌豆...
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已读[53]
发布： 2013/05/13 15:35:41
借助核桃中的特殊氨基酸,减少高脂肪对动脉血管的损害,保持动脉的柔软与活力,防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹,不管你的胆固醇水平如何高,核桃仁都能帮助...
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已读[50]
发布： 2013/05/13 15:35:39
荔枝含维生素a、维生素b1、维生素c,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排出、促进细胞生成、使...
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已读[50]
发布： 2013/05/13 15:35:38
蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸,可以用于补充各种氨基酸及微量元素,其中主要含有丰富的锌元素,是缺锌人士的首选膳食调料;生菜中膳食纤维和维生素c较白菜多,有消除...
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已读[53]
发布： 2013/05/13 15:35:36
柠檬含有维生素c和多种矿物质,除了可增强免疫力、消除紧张疲劳,最受瞩目的便是美白、防斑、防癌、抗老化作用;蛋清含有丰富的人体必需氨基酸,却没有蛋黄高量的胆...
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已读[273]
发布： 2013/05/13 15:35:34
蜂蜜被称为是大自然中最完美的营养食物,它含有丰富的易被人体吸收的氨基酸、维生素和糖分,营养丰富全面,经常食用皮肤会变得红润有光泽,并且越来越细嫩。 蜂蜜食用方法...
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