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已读[50]
发布： 2013/09/25 16:02:14
现代人在平常饮食中摄入蛋白质过多,这些蛋白质分解成氨基酸,从而造成大多数人的体液都呈“酸性”。以往人们体力劳动较多,这些酸性体液可以通过汗水排出体外,但是现代...
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已读[45]
发布： 2013/09/25 16:02:10
而植物蛋白质都是不完全蛋白质,需要几种植物食品一起吃,通过互补才能得到这9种必需氨基酸。 蛋白粉和增肌粉的蛋白质含量 增肌粉还有增重粉主要含的是快速吸收的...
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已读[48]
发布： 2013/09/25 16:02:05
杰芙・沃勒克教授指出,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克、脂肪6克,能产生热量82千卡,其氨基酸比例非常适合人体生理需要,极易被机体吸收,且利用率高达98%。鸡蛋中...
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已读[42]
发布： 2013/09/25 16:02:00
鸡蛋营养全面,含有人体必需的8种氨基酸,可强精益气。四味草药在此组合与小麦面粉、鸡蛋组成主食,可益气养血,补肾固精,壮阳疗萎,对肾虚阳萎、早泄、气血不足等症有...
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已读[46]
发布： 2013/09/25 16:01:56
此外,苦瓜还含苦瓜甙、多种氨基酸、钙、磷、胡萝卜素、B族维生素等。 经期苦不得,月经易不顺畅 但是,“吃苦”也要辨证而行。有些人的脾胃比较虚寒,一吃冷食就...
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已读[46]
发布： 2013/09/25 16:01:51
肥胖症晚餐过饱,血中糖、氨基酸、脂肪酸浓度就会增高,再加之晚上人们活动量小,热量消耗少,多余的热量在胰岛素的作用下合成脂肪,逐渐使人发胖。 高血脂、高血压症...
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已读[46]
发布： 2013/09/25 16:01:39
每200毫升的牛奶中含有100毫升以上的钙,有丰富的钾和镁离子,还含有促进钙吸收的维生素D、乳糖和必需氨基酸等等,还有奶酪也是钙乳钙的良好来源。此外,也可以多食用...
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已读[52]
发布： 2013/09/25 16:01:33
草菇抗癌。蛋白质中,人体八种必需氨基酸齐全、含量高,占氨基酸总量的38.2%,可抑制癌细胞生长,特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用,能加强肝肾的活力。 推荐:蚝油...
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已读[31]
发布： 2013/09/25 16:01:28
它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢...
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已读[34]
发布： 2013/09/25 16:01:24
通常蛋白质的来源主要有新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等,这些食物经过肠胃的消化吸收后会形成各种氨基酸。 这些氨基酸进入人体血液后会由头发根部的毛乳头吸收...
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