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已读[40]
发布： 2013/07/06 11:21:23
搜狐 花椒、肉桂等是 天然抗氧化剂 的重要来源;醋和咖喱有益于控制血糖;葱、姜、蒜等可提高食欲，解毒杀菌。每天吃调料的种类最好达到5种。 六份蛋白质. 蛋白质类食物在提供优质蛋白质的同时，还会带来不同的健康作用，红肉补铁 ... and more »
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已读[32]
发布： 2013/07/06 11:21:19
东方网 众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是 天然抗氧化剂 ，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。澳大利亚研究 ... and more »
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已读[32]
发布： 2013/07/06 11:21:06
中国食品商务网 茶叶中的儿茶素，是 天然抗氧化剂 ，能提高超氧化歧化酶活性，有利于机体对自由基脂质过氧化物的清除，有益抗击衰老。 方法：喝完茶后，滤出茶叶渣，将茶叶渣和红糖各两汤匙加水熬制，加面粉调匀敷面，15分钟后，再用湿毛巾擦 ... and more »
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已读[125]
发布： 2013/07/04 17:10:58
自由基侵害我们的身体,也因此经过多年的研究,终于发现了目前国际上公认的清除人体内自由基最有效的天然抗氧化剂――原花青素。 原花青素的作用: ...
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已读[38]
发布： 2013/06/19 22:35:40
5.洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质,这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一,它能阻止体内的生物化学机制出现变异,...6.洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,...
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已读[59]
发布： 2013/06/19 22:34:48
绿茶除了可以减少患癌症和心脏病的风险,还含有儿茶素,帮助减少腹部脂肪的抗氧化剂。...不仅仅是因为西瓜的含水量令它成为天然的水化器,而且它还富含营养物质,包括抗癌的番茄红素,同时还含有一种氨基酸,叫做精氨酸。...
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已读[89]
发布： 2013/06/19 22:33:21
唯有大量补充益生菌,才能筑起维护肠道均衡的天然防线。 ...芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素,这是一种很强的抗氧化剂,有效抑制肠道内产生致癌物,并加快粪便在肠内的运转时间,让肠道“快乐”起来,并保持健康的“运动节奏”。 ...
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已读[24]
发布： 2013/06/19 22:31:31
草莓最直观的就是鲜艳的天然红色,这其实就表示草莓富含维生素C――强大的天然镇痛抗氧化剂;一些研究还发现,维生素C还可以预防关节炎及相伴的软骨损失和关节病变症状的形成。 6.绿色蔬菜 绿色系蔬菜中富含的维生素K有舒缓疼痛及有助于维持骨骼强健和关节健康;...
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已读[25]
发布： 2013/06/19 22:17:56
就是儿科医生也常常忽略维生素E,大多数人只知道维生素E具有抗氧化剂的功能,可以防止组织老化,认为孩子“不需要维生素E”。...以前未精制的面包、麦片、天然植物油等食物都能充分供给维生素E,现在的谷类经过精碾、植物油经过精制之后,其中的维生素E大多已经流失。 ...
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已读[25]
发布： 2013/06/19 22:04:55
据《印度时报》报道,英国爱丁堡玛格丽特女王大学完成的一项新研究发现,石榴能显著提升男女性欲,是一种天然的催情药。...而石榴中含有多种抗氧化剂,这些抗氧化剂能有效地防止脂肪在心血管壁上的堆积,从而可阻止动脉粥样硬化的形成,...
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