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已读[33]
发布： 2013/08/31 15:42:11
新华网河南频道 早餐吃点果蔬可以提供丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和 天然抗氧化 物，可保持身体健康、维持肠道正常功能。因此，好的早餐中，水果蔬菜至少要有一样。 5.吃少量坚果。坚果中富含钾、钙、镁、铁、锌等矿物质，还有极其丰富的维 ... and more »
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已读[22]
发布： 2013/08/31 15:42:10
凤凰网 但澳大利亚“完美健康”（PERFIT）网站近日刊文提醒，吃苹果别啃得太狠，因为果核含有氢氰酸，不利健康。 众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是 天然抗氧化剂 ，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比 ... and more »
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已读[33]
发布： 2013/08/31 15:42:09
pclady.com.cn 功效：对醒脑提神、清目、消暑解渴的功效尤为显着，茶叶富含一种生物性物质——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种 天然抗氧化剂 ，可清除活性氧自由基，用于保健强身和延缓衰老。 适合症状：茶有明显的防癌抗癌作用，坚持 ... and more »
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已读[34]
发布： 2013/08/31 15:42:08
familydoctor.com.cn 类黄酮是一种 天然抗氧化剂 ，通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。 3、茄子. 含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P ... and more »
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已读[35]
发布： 2013/08/31 15:42:07
三九健康网 但澳大利亚“完美健康”(PERFIT)网站近日刊文提醒，吃苹果别啃得太狠，因为果核含有氢氰酸，不利健康。 众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是 天然抗氧化剂 ，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比 ...
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已读[32]
发布： 2013/08/31 15:42:06
搜狐 阔叶蔬菜中含有 天然抗氧化剂 ，如维生素C、维生素E、多酚、黄酮、花青素、β-胡萝卜素等，可帮助预防心脏病和癌症等多种疾病，并能改善智力，延缓衰老。阔叶蔬菜包括生菜、圆生菜、紫甘蓝、羽衣甘蓝、包菜、大白菜、娃娃菜等。但这 ...
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已读[36]
发布： 2013/08/30 17:11:16
阔叶蔬菜中含有天然抗氧化剂,如维生素C、维生素E、多酚、黄酮、花青素、β-胡萝卜素等,可帮助预防心脏病和癌症等多种疾病,并能改善智力,延缓衰老。 阔叶蔬菜包括...
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已读[39]
发布： 2013/08/30 17:10:47
茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基;其对重金属离子沉淀或还原,可作为生物碱中毒的解毒剂。另外,茶多酚能提高机体的抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高...
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已读[41]
发布： 2013/08/30 17:10:25
黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄酮素,能防止血管变硬,同时增加心肌活力、放松肌肉,防止胆固醇在血管内积累,对防治心血管疾病有一定功效。 巧克力七个神奇抗病功效 ...
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已读[42]
发布： 2013/08/30 17:10:11
类黄酮是一种天然抗氧化剂,通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外,苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平,因此有利于预防动脉粥样硬化。 3、茄子 ...
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