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已读[34] 发布: 2013/10/25 17:22:03
Pune Mirror The compounds that give orange and yellow fruits and vegetables their colour are called carotenoids (beta-carotene, lutein , zeaxanthin) that improve immune function and are essential for the body to create Vitamin A. Oranges and papayas, rich in ...
已读[40] 发布: 2013/10/25 17:21:52
Toronto Star Replace with plant-based edibles such as vegetables, fruit and plant-based proteins like walnuts, beans and tofu. And we do believe that supplements like DHA, lutein , zeaxanthin, vitamin D-3, calcium and half a multivitamin twice a day are a good ...
已读[40] 发布: 2013/10/25 17:21:47
ETtoday 針對如何護眼保肝,醫師表示改善生活習慣、均衡飲食,定時休息與不熬夜,仍是不二法門,另外可多攝取有益於身體的食物,如含有葉黃素( Lutein )與花青素(Anthocyanins)的食品可補充眼睛所需要的養分,五味子乾燥果實含有護肝成分gomisin A等。而除了自發性  ...
已读[33] 发布: 2013/10/25 17:21:22
Food Consumer Thursday Oct 24, 2013 (foodconsumer.org) -- Eating a diet full of lutein and zeaxanthin or taking lutein and zeaxanthin supplements can help prevent age-related cataract, according to a study recently published in Graefe's Archive of Clinical ...
已读[43] 发布: 2013/10/25 17:20:17
新浪网 有目的地食用一些有护眼作用的食品,如含有丰富 叶黄素 及玉米黄素、β-胡萝卜素(维生素A)、维生素E、维生素C、微量元素锌、硒的食物,如玉米、红萝卜、西兰花、西红柿、豆制品、鱼、牛奶、核桃及新鲜水果等。 更多 »
已读[37] 发布: 2013/10/25 17:20:12
和讯网 实际上,莴苣叶子的胡萝卜素、维生素C和 叶黄素 含量都高于莴笋的茎。可以另做一盘素菜,或者做成菜饭,莴苣的清香味道会融入米饭。 辣椒叶不少人喜欢吃辣椒,但恐怕没有几个人尝过辣椒叶的滋味,其实  ...
已读[31] 发布: 2013/10/25 17:20:06
凤凰网 木瓜被世人誉为万寿瓜,木瓜所含酵素近似人体生长激素,多吃可令人保持青春,而其中所含有的丰富维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、 叶黄素 等可为头发提供多种营养,去除老废蛋白质堆积,为头发提供深层  ...
已读[36] 发布: 2013/10/25 17:19:59
新浪网 事实真的是这样吗? 其实,鸟类所下的蛋的主要成分差异不大。蛋清由钾、教纯的蛋白质及88%的水分组成。蛋黄营养成分较高,含有几乎所有维生素、微量元素、磷脂、胆碱、 叶黄素 、ω-3脂肪酸等保健成分。 更多 »
已读[39] 发布: 2013/10/25 17:19:48
familydoctor.com.cn 黄玉米、小米、大黄米等黄色粮食,含有 叶黄素 、玉米黄素和胡萝卜素;紫米、黑米、红米、红豆、黑豆等,含有花青素。每天除了白米就是白面的主食安排,对眼睛抗衰老非常不利。所有这些粗粮豆类,也都含有  ... 更多 »
已读[36] 发布: 2013/10/25 17:19:43
汉丰网 除了β胡萝卜素外,类胡萝卜素家族的其他成员,比如 叶黄素 、玉米黄素,对眼睛健康的贡献也不可忽视。 类胡萝卜素的来源,包括深黄、深绿和红色蔬果,如南瓜、青辣椒、西红柿、玉米、木瓜、哈密瓜、芒果、  ... 两性养生:感情升温用菠菜拴住男 国家能源网 此专题所有 29 篇报道 »
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