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已读[37]
发布： 2014/10/15 07:22:18
因为叶黄素是人体眼睛上唯一能转化为黄斑色素的营养素。 (原标题:滥用化妆品会损伤眼睛 眼睛里会有红血丝咋办?)分享到: 收藏 | 保存 | 打印 | 关闭 猜你喜欢...
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已读[39]
发布： 2014/10/15 07:22:14
研究发现,蛋黄只要不经过高温以及与氧气的接触较少,其中的营养成分基本没有太大的变化,比如蒸和煮的鸡蛋,蛋黄中的玉米黄素、叶黄素、维生素A没用损失,维生素B2、B6...
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已读[37]
发布： 2014/10/15 07:22:10
在饮食方面,可以多吃各色蔬果,以补充叶黄素。在运动方面,办公时不要长时间近距离盯着电脑屏幕看,要经常眨眼,眨眼可以锻炼眼肌延缓眼睛衰老;要多按摩脖颈,因为颈椎...
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已读[37]
发布： 2014/10/15 07:22:06
母乳中含有许多天然的叶黄素,因此用母乳哺乳新生婴儿,也能够有效帮宝宝摄取到最天然与足够的叶黄素营养,避免蓝光对眼睛造成的伤害。 许多研究已经证实,叶黄素可以吸收、...
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已读[39]
发布： 2014/10/15 07:22:02
而在辣椒中得β-胡萝卜素含量为1390微克左右,是获得类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质和β-玉米黄质得最好来源之一得,它们都是最有效得抗氧化剂之一,还可以使呼吸...
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已读[38]
发布： 2014/10/15 07:21:58
玉米中的叶黄素是抗氧化剂的一种,有助于消除体内的自由基。为什么要抗氧化呢?因为有害微粒进入体内会引起过度氧化破坏细胞,反正这么朴实的玉米也不会坑人,记住...
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已读[36]
发布： 2014/10/15 07:21:54
中小学生要多做户外活动,减少近距离用眼;多放眼远眺,少看电视及电脑;多吃叶黄素和含粗纤维的食物,少吃甜食和脂肪高的食物;多一些正确习惯,少一些不良习惯。 3...
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已读[37]
发布： 2014/10/15 07:21:50
据悉,万寿菊是一年生草本植物,对土壤要求不严,成熟期在7-9月农闲时节,一年采摘5至6茬,适合在山区大规模种植,含有丰富的叶黄素,可广泛用于化妆品、食品、保健品...
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已读[32]
发布： 2014/10/15 07:21:45
Baltimore Sun (blog) These greens are nutrient-packed with vitamins A, C and K, potassium, folate, calcium, iron, lutein and fiber. Beans and lentils. Beans are rich in protein, fiber, iron, magnesium, potassium and zinc. They can be used to substitute for meat in a ...
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已读[32]
发布： 2014/10/15 07:21:41
Teatro Naturale The oils obtained from Olea ferruginea were characterized by lower concentrations of phenolic compounds and tocopherols, and by a lower antioxidant activity than the oil obtained from Olea europaea, although richer in β-carotene and lutein .
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