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已读[85]
发布： 2014/12/12 07:37:51
太原新闻网 一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌 激素 在血液循环中保持适宜水平，避免雌 激素 水平过高而引发诸多乳腺疾病。 海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌 黄体 生成素，促使卵巢滤泡 ...
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已读[90]
发布： 2014/12/12 07:37:43
三九健康网 除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、 维生素等营养物质。 ... 此外，玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素A，它具有防癌作用; 植物 纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出;天 ...
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已读[93]
发布： 2014/12/12 07:37:35
北方网 摄取较高量的 黄体素 和玉米黄质，能降低43%罹患老年黄斑性病变的几率。因此食用玉米可以对抗眼睛老化，预防老年黄斑性病变的产生。 其他玉米还含有较多的亚油酸，且维生素含量为稻米、小麦的5—10倍 ... 一根玉米七大营养 新民网 此专题所有 9 篇报道 »
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已读[89]
发布： 2014/12/12 07:37:26
包头新闻网 导语：大家都知道吃水果对身体有好处，但很多人习惯把果皮削掉。其实，水果皮的用处多多，能养颜、能治病、能养身，有些还具有独特的保健功效。像柚子皮抗炎祛痘、苹果皮抗衰防病、葡萄皮美容抗皱… 美容护肤小窍门7种果皮美容宝物 凤凰网 此专题所有 9 篇报道 »
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已读[76]
发布： 2014/12/12 07:37:17
光明网 它富含 叶黄素 ，可以保护眼睛，减少白内障和黄斑变性。 萝卜缨在欧美国家，医生们常会嘱咐萝卜要带着“叶”吃。一份凉拌萝卜缨就能完全满足人体每日所需的维生素a和k，以及55%的维生素c和27%的叶酸， ...
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已读[86]
发布： 2014/12/12 07:37:08
葉黃素 護眼1天別超過6毫克 中時電子報 市售健康食品百百種，有視力問題補充 葉黃素 ，但是吃多了反而容易造成肝臟負擔，專家建議其實平常透過飲食，多吃綠色蔬菜就能攝取。 還有同樣是顧眼睛的魚油，吃多了會影響凝血功能，可能導致傷口血流 ...
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已读[84]
发布： 2014/12/12 07:37:00
光明网 蒋大妈说，一个多小时的讲座结束后，主办方使用“国际最先进的裂隙灯”对参会老人的眼部进行了检查。“我和老伴的眼睛本来都有病，对方说了一大通，随后就说像我们这种情况，应该吃一种含有 叶黄素 的保健 ... 更多 »
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已读[80]
发布： 2014/12/12 07:36:51
凤凰网 事实是，正常人每天吃1个蛋黄，并不会对心脏造成伤害。并且鸡蛋中的保健成分几乎全部存在于蛋黄当中，比如含有多种维生素和微量元素，以及胆碱、甜菜碱、 叶黄素 、欧米伽3脂肪酸等多种有益健康的成分。
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已读[88]
发布： 2014/12/12 07:36:42
东北网 菠菜含有丰富的叶酸，能够有效地防止血液里引发心脏病的有害物质的积累。菠菜所含有的 叶黄素 、叶酸、钾和纤维，能够帮助心脏保持一个健康的状态。研究发现，相较不吃蔬菜的人群，每天吃两份半蔬菜的人 ... 更多 »
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已读[89]
发布： 2014/12/12 07:36:33
人民网 美国营养学家乔伊·鲍尔博士表示，松子中含有 叶黄素 ，能够帮助眼睛过滤紫外线，防止视网膜黄斑受损。 叶黄素 还可以降低老年黄斑变性和白内障的风险。 那么，在吃松子时需要注意的是什么呢？ 吃松子的 ... 更多 »
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