已读[26]
发布： 2013/08/27 17:15:43
它们当中还富含叶黄素,这种元素能够保护我们不患上黄斑变性和白内障。葡萄牙风味羽叶甘蓝,这道菜能够提升我们的健康。因此,多吃绿叶蔬菜吧。 11.鱼类:让心脏更健康!...
已读[25]
发布： 2013/08/27 17:15:00
“特别是黄茶特有的叶黄素,对于眼睛、心血管和肝脏有极高的保护作用。”许廉明说,天台黄茶金黄莹润,汤色鹅黄,口感鲜爽,非常符合现代人的饮食习惯和健康要求。 在...
已读[29]
发布： 2013/08/27 17:14:39
鸡蛋中的叶黄素、玉米黄质和类胡萝卜素都能保护眼睛的健康。 坏消息:一个蛋黄中的胆固醇含量就接近美国心脏协会推荐的300毫克的每日摄入量。 底线:如果你没有高...
已读[25]
发布： 2013/08/27 17:13:44
另外,微博还指出,黄斑病初期需要接受镭射或类固醇治疗,并补充叶黄素才可治愈。眼科医师称,类固醇是一种副作用非常大的药物,治疗黄斑病更是无稽之谈。在没有医生...
已读[26]
发布： 2013/08/27 17:13:35
秋葵所含的营养成分颇高维生素C、叶酸盐、叶黄素和类胡萝卜素等。最常为人提起的,就是丰富的纤维果胶了,可降低血液中的胆固醇,预防胃溃疡及其他肠道疾病。秋葵的...
已读[29]
发布： 2013/08/27 17:13:06
原来近视的发生与一种名为“叶黄素”的营养物质摄入过少大有关系。 叶黄素属于“类胡萝卜素”,它在新鲜绿色蔬菜和柑桔类水果中含量较高。据科学家研究,叶黄素对视网膜...
已读[25]
发布： 2013/08/27 17:12:47
菠菜中的β胡萝卜素和叶黄素可改善皮肤弹性。甘蓝也有类似的作用。 专家建议:每周应吃3次菠菜或者甘蓝。 西瓜滋润皮肤。 西瓜不仅清新可口,还富含维生素C、番茄红素...
已读[21]
发布： 2013/08/27 17:12:15
甘蓝菜等绿叶蔬菜中富含的叶黄素有助于保护视力,缓解老年性黄斑变性。 3.肌肉损伤 每天吃一个苹果。苹果皮中富含熊果酸,有助于促进胰岛素样生长因子IGF-1和胰岛素...
已读[18]
发布： 2013/08/27 17:11:54
此外,哈密瓜、菠萝中含有较多的叶黄素与玉米黄素,西瓜中的番茄红素丰富,这些物质都是非常有效的抗氧化剂,能起到抗癌作用。 虽然水果的抗癌作用明显,但在食用时,...
已读[16]
发布： 2013/08/27 17:11:28
Wicked Local A Tufts University study found that lutein from eggs absorbed twice as well as lutein from spinach, and three times better than lutein from pills. I remember reading years ago the stories of twins, born in France, Ireland or Scotland, where one twin ...
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