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已读[23]
发布： 2013/08/31 15:43:55
原来近视的发生与一种名为“叶黄素”的营养物质摄入过少大有关系。 叶黄素属于“类胡萝卜素”,它在新鲜绿色蔬菜和柑桔类水果中含量较高。据科学家研究,叶黄素对视网膜...
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已读[30]
发布： 2013/08/31 15:43:54
鸡蛋中的叶黄素、玉米黄质和类胡萝卜素都能保护眼睛的健康。 坏消息:一个蛋黄中的胆固醇含量就接近美国心脏协会推荐的300毫克的每日摄入量。 底线:如果你没有高...
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已读[25]
发布： 2013/08/31 15:43:54
菠菜中的β胡萝卜素和叶黄素可改善皮肤弹性。甘蓝也有类似的作用。 专家建议:每周应吃3次菠菜或者甘蓝。 西瓜滋润皮肤。 西瓜不仅清新可口,还富含维生素C、番茄红素...
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已读[20]
发布： 2013/08/31 15:43:53
甘蓝菜等绿叶蔬菜中富含的叶黄素有助于保护视力,缓解老年性黄斑变性。 3.肌肉损伤 每天吃一个苹果。苹果皮中富含熊果酸,有助于促进胰岛素样生长因子IGF-1和胰岛素...
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已读[22]
发布： 2013/08/31 15:43:52
叶黄素和胡萝卜素的主要来源有长叶莴苣、西兰花、鳄梨、西葫芦、猕猴桃等。【健康链接】3类食物最护眼 维生素A 维生素A的化学名为视黄醇,是最早被发现的维生素。...
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已读[22]
发布： 2013/08/31 15:43:51
据发表演讲的眼科医生介绍,人类的视网膜中,能够聚焦成像的部分的直径只有0.35mm左右,这上面直径为1.5～2mm的黄斑部存在一种名叫叶黄素的物质。叶黄素的作用是阻挡...
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已读[22]
发布： 2013/08/31 15:43:51
玉米含有蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等多种营养元素,尤其是含有丰富的把玉米染成金色的色素――叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种),它们...
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已读[30]
发布： 2013/08/31 15:43:50
如深绿色叶菜类,菠菜、西兰花、芥蓝等,以及豆类,除了抗疲惫外,它们还含有丰盛的叶黄素和玉米黄素,能帮助吸收紫外线,保护眼睛免受损害。此外,红肉、牛奶、乳酪有利于...
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已读[22]
发布： 2013/08/31 15:43:49
蛋黄中含类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素等抗氧化物,能够帮眼睛延缓衰老。研究显示,坚持每天吃一个鸡蛋,只要5个星期,就能见效。蛋黄颜色深的鸡蛋含有更多的叶黄素和...
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已读[25]
发布： 2013/08/31 15:43:48
与美国正道农业公司合作项目,建设有年产3吨苜蓿浓缩液生产流水线一套;年产10000吨苜蓿干草、草粉、草颗粒流水线一套;年产20吨叶蛋白、叶黄素生产线一套;年出栏3000...
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