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已读[342]
发布： 2013/06/12 14:20:06
凤凰网 只有吃传统沙拉酱的时候，血液中的番茄红素、胡萝卜素、 叶黄素 等有益成分才会明显升高，用低脂或脂肪替代沙拉酱时效果很差。于是，研究者表示，虽然生吃蔬菜很时髦，无脂肪烹调也很时髦，但吃深颜色 ...
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已读[622]
发布： 2013/06/12 02:40:40
这种甘甜的食物,含有大量的抗氧化剂,植物化学物质,包括β -胡萝卜素;维他命c和e;叶酸;钙;铜;铁;和钾。红薯里的纤维促进消化道的健康,其中的抗氧化剂在预防...
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已读[501]
发布： 2013/06/12 02:40:31
美国“雅虎女性网”最新载文,总结出“10种防晒护肤食物”。 西兰花。西兰花、... 西红柿。美国洛杉矶皮肤科专家安妮・邱博士表示,西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有...
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已读[211]
发布： 2013/06/12 01:04:59
医学研究的结果表明,下面五类食物对男性防治疾病,提高健康水平非常有益。 一是番茄酱。番茄中含有的番茄红素有利于保护前列腺,防止前列腺癌。将番茄酱与一些脂肪类...
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已读[220]
发布： 2013/06/12 01:04:41
特别是市面上深红色的“圣女果”和橙红色的小番茄,基本上是用来做水果生吃的。 于是就会产生许多争论:番茄熟吃是白吃,浪费其中的维生素C;番茄生吃是白吃,吸收不了...
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已读[188]
发布： 2013/06/12 01:04:37
据介绍,西红柿富含抗氧化剂“番茄红素”,其抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍,维生素E的100倍,能有效保护细胞DNA免受自由基损害,促使细胞的生长和再生,维护皮肤健康...
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已读[231]
发布： 2013/06/12 01:04:34
配上西红柿和虾皮,营养丰富,可以补充番茄红素和钙磷,帮助增强冬季的上呼吸道抵抗力、预防感冒。专业人士提醒,一周吃几次粗粮即可,过量摄入会影响某些营养素如钙...
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已读[186]
发布： 2013/06/12 01:04:30
西瓜最好不要冰镇,因为冷藏会增加西瓜的凉性,刺激肠胃,而且在室温下西瓜中所含的番茄红素和β胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40%和139%,而这些是具有抗癌作用的抗氧化...
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已读[280]
发布： 2013/06/12 01:04:26
9.番茄皮 番茄皮预防癌症。番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质,能防治心血管疾病、提高机体免疫力、预防癌症,在番茄皮中含量最多。此外,番茄皮还有...
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已读[447]
发布： 2013/06/12 01:04:15
英国《太阳报》曾报道,老人多吃西红柿,能将患心脏病的风险降低30%。不仅如此,西红柿还能抗衰老,有助延年益寿。 西红柿有助长寿,主要得益于它富含的番茄红素。番茄...
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