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已读[99]
发布： 2013/06/02 19:05:44
东北网 萝卜含维生素C很多，胡萝卜含有大量的 胡萝卜素 ，土豆、芋头含淀粉多，热量高，其他营养较少。块根类蔬菜共同的特点就是含有丰富的粗纤维。如果将萝卜、胡萝卜切成薄片或细条，放置1~2天后，其粗纤维可增加3倍左右。所以萝卜 ...
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已读[282]
发布： 2013/06/02 19:01:40
营养学专家发现,大蒜提取液有抗肿瘤的作用,建议每日生吃大蒜3―5克。 此外,大蒜中所含的硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制...
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已读[209]
发布： 2013/06/02 18:06:50
吃葡萄后不能立刻喝水?吃葡萄后一定要漱口?吃葡萄有这么多讲究? 葡萄的神功妙用,在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为...
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已读[170]
发布： 2013/06/02 15:23:41
猪血的血浆蛋白经胃酸和消化酶分解后,会产生一种可解毒、滑肠的物质。这种新物质能与侵入人体的粉尘、有害金属微粒发生生化反应,变成不易被人体吸收的废物,排出体外...
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已读[161]
发布： 2013/06/02 15:01:36
胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素A,对组成人体骨骼、神经细胞、红细胞有益。 延伸阅读:婴幼儿1岁前辅食添加表 月龄添加辅食(每日)4-6个月蛋黄1/4个至1个、...
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已读[213]
发布： 2013/06/02 15:01:31
现在正是吃春笋的季节,春笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白质3.28g、碳水...
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已读[289]
发布： 2013/06/02 14:37:37
这些蔬菜,提供了、类胡萝卜素以及B族维生素和矿物质,能够延缓并发症的发生。如类胡萝卜素,能够改善眼底并发症的,同时其中含有的抗氧化成分,有利于病情康复。 糖尿...
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已读[280]
发布： 2013/06/02 14:37:21
葵花子富含的维生素E能够改善过敏症状。每天一把葵花子能补充所需维生素E总量的90%。 14种食物让你从头补到脚 嘴唇:核桃滋润补水。想拥有水润不干燥的嘴唇,身体...
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已读[217]
发布： 2013/06/02 14:37:16
蔬菜中人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜,此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分,如:类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基...
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已读[234]
发布： 2013/06/02 14:37:13
玉米富含蛋白质、多种维生素、膳食纤维、胡萝卜素和亚油酸等营养成分;芋头的淀粉含量达70%,此外还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠及胡萝卜素等,常吃可以补...
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