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已读[399] 发布: 2013/06/06 21:22:36
枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤十六项功能。补肾益精...
已读[236] 发布: 2013/06/06 21:13:52
常见的上火症状有“心火”和“肝火”等,夏季则以“心火”多见。心开窍于舌,...如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹果酸、...
已读[350] 发布: 2013/06/06 21:08:17
新华网河南频道 番茄中的番茄红素、胡萝卜富含的β-胡萝卜素,都是 脂溶性 营养物质,加油烹炒后更易被人体吸收,发挥其保健功效。专家在研究中发现,番茄富含的 抗氧化剂 ——番茄红素可以有效预防动脉硬化、降低患心脏病 ...
已读[502] 发布: 2013/06/06 20:02:51
玉米中含有丰富的烟酸,烟酸是葡萄糖耐量因子(GTP)的组成物,是可增强胰岛素作用的营养素,所以,用玉米替代主食,有助于血糖的调节。 在做玉米粥、玉米面糊糊、玉米...
已读[235] 发布: 2013/06/06 16:34:28
若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,... 7、各种“污染”食品:应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含食品添加剂、色素、...
已读[199] 发布: 2013/06/06 15:57:29
6、木瓜:木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶――木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果。...
已读[397] 发布: 2013/06/06 15:23:45
据测定桑椹富含蛋白质、多种人体必需的氨基酸、很容易被人体吸收的果糖和葡萄糖;含有VB1、VB2、VB3、VB5、VB6、Vc、VE等多种维生素及Fe、Ca、Zn等矿物元素、...
已读[506] 发布: 2013/06/06 15:01:34
经常精神紧张的人,每天可吃3至5枚鲜枣,以补充维生素C,应付工作。除鲜枣外,维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等,都可以协助肾上腺皮质...
已读[434] 发布: 2013/06/06 15:01:16
3、枸杞子,枸杞是最常见的食物了,这里面含有诸多的营养物质,如:胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、多 种游离氨基酸、亚油酸、甜芋...
已读[115] 发布: 2013/06/06 00:26:49
3。胡萝卜 含有丰富的钾,有降血压的作用,食物纤维能发挥整肠功效。B-胡萝!卜素会在体内变化成维生素A,提升身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外,因...
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