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已读[319]
发布： 2013/06/07 15:23:47
纤维:2-4g 维生素b1:15-40mg 维生素b2:30-50mg 维生素b3:14-200mg 维生素b6:0.5-1mg 维生素b12:0.1-0. 2mg 维生素c:1.4mg 维生素e:5-20mg 维生素...
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已读[282]
发布： 2013/06/07 14:38:15
现代研究也证明:韭菜富含纤维素、维生素C、B1、B2、尼克酸、胡萝卜素等营养成分,具有促进食欲、提高机体免疫力及杀菌消炎的作用。同时,它还有助于调节血脂,适量...
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已读[333]
发布： 2013/06/07 14:38:12
桑椹粉富含蛋白质,多种人体必需的氨基酸,易被人体吸收的果糖和多种维生素及铁、钙、锌等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。 1 2 3 4 5 6 7 下一...
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已读[172]
发布： 2013/06/07 14:33:09
搜狐 橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是 天然抗氧化剂 。 4、草莓：红色美味诱惑 为什么小小的草莓能够身兼防辐射的“重职”呢？这还得从它的营养成分说起。在每100克草莓中，含有50—100毫 ...
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已读[117]
发布： 2013/06/06 21:40:38
据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁,敷在患处,15分钟后再用水清洗,早晚1次后,对暗疮有解毒及分解脂肪作用。...
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已读[120]
发布： 2013/06/06 21:40:23
西兰花菜营养丰富,含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、 维生素 b1、维生素b2和维生素c、维生素a等,尤以维生素c丰富,每100克含88毫克,仅次于辣椒,是 蔬菜中...
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已读[124]
发布： 2013/06/06 21:40:13
不仅如此,枸杞也已悄然走进国外的超市,原先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到,枸杞中的维生素c含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高, 铁含量比牛排还高。更...
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已读[114]
发布： 2013/06/06 21:40:01
其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果,人们将杏仁称为抗癌之果。杏仁含有丰富的脂肪油,有降低胆固醇的作用,因此,杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用;中医中药...
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已读[131]
发布： 2013/06/06 21:39:53
七种让人不孕不育的危险食物(资料图) 1、胡萝卜抑制排卵 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科...
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已读[119]
发布： 2013/06/06 21:39:40
7、8月是全年紫外线最高月份,除了涂抹防晒产品外,专家表示,多吃富含维生素C的水果如奇异果、芭乐,有助皮肤美白,抑制酪胺酸活性、减少黑色素生成;此外,含类胡萝卜...
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