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已读[437]
发布： 2013/06/10 02:58:07
花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性 75小时。它能够保护人体免受有害物质――自由基的损伤,有助于预防多种与自由基有关...
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已读[483]
发布： 2013/06/10 02:58:03
南瓜热量低,富含维生素和矿物质,还是重要抗氧化剂β-胡萝卜素的极佳来源。无论新鲜吃或罐装吃---你获得的营养都一样,当早饭吃也可以!如果你喜欢,蒸着吃也相当...
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已读[498]
发布： 2013/06/10 02:58:00
每100克玉米中含:蛋白质85克,脂肪4.3克,糖类72.2克,能量1398.4千焦,钙22毫克,磷120毫克,铁1.6毫克,维生素B1B2,维生素E,维生素A原(胡萝卜素),烟酸和微量...
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已读[120]
发布： 2013/06/10 02:57:18
搜狐 枸杞洗净，开心果去壳和皮，黄豆提前泡一夜。加水1000毫升，用豆浆机一起打成豆浆即可饮用。开心果是坚果中 胡萝卜素 含量较高的一种，黄豆也含有少量 胡萝卜素 。用它们配合富含玉米黄素的枸杞，其中的油脂可以促进 胡萝卜素 ...
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已读[346]
发布： 2013/06/09 04:46:04
光明网 德国的一项研究表明，胡萝卜含抗氧化剂胡萝卜素，皮肤中抗氧化剂浓度高的人，皱纹明显比皮肤中抗氧化剂浓度低的人少。 8.预防感冒：. 胡萝卜含有一种免疫能力很强的物质——— 木质素 ，它可以提高人体巨噬细胞的能力，减 ... and more »
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已读[170]
发布： 2013/06/09 03:30:57
familydoctor.com.cn 在饮食方面，西方国家有不少研究证实，食物添加剂如味精，会影响男性精子的正常 功能 。并且味精在人体中有累积的趋势。“邻苯二甲酸盐”还会造成男性精子数量下降，也会使女性的卵巢 功能 受影响，从而影响 ...
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已读[112]
发布： 2013/06/08 23:49:27
2. 辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D 以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等的断奶幼儿。3. 缺少维生素A 导致的呼吸道和消化道感染, 干眼症, 角膜...
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已读[119]
发布： 2013/06/08 23:49:14
另外,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分,但妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能,所以欲生育...
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已读[113]
发布： 2013/06/08 23:48:58
西红柿中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力。西红柿中胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。(来源:爱美网)...
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已读[111]
发布： 2013/06/08 23:48:42
蒸苹果含一定量的钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸等,有生津、开胃及止泻等功效,且其味酸甜可口。 二是苹果汤 把新鲜的苹果切成丁,放入小锅内,加入蜂蜜和少量沸水,...
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