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已读[132]
发布： 2013/06/12 00:59:56
新华网 α- 胡萝卜素 含量最高的食物是胡萝卜。南瓜、橙子、柑橘中，α- 胡萝卜素 的含量也较高。α- 胡萝卜素 不怕高温蒸煮，把胡萝卜放在肉汤里煮，只要连汤喝掉，并不会引起α- 胡萝卜素 的明显损失。相反，熟吃才更有利于各种类 胡萝卜素 的 ... 养生警示：20种最不健康的水果吃法(组图) 人民网 9大美白嫩肤食物大公开 familydoctor.com.cn all 13 news articles »
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已读[210]
发布： 2013/06/11 23:49:32
“实在荔枝病就是低血糖症的一种,至于致病的原理尚未完全明了,目前考虑有两种可能:第一就是荔枝里的果糖含量较多,大量果糖转化为葡萄糖后刺激胰岛β细胞快速开释...
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已读[316]
发布： 2013/06/11 22:34:15
这种萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,有助于减肥。它还富含花青素,具有抗氧化功能。含有这种色素的蔬菜,经酸渍后可使其颜色更加鲜红。红心萝卜最...
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已读[810]
发布： 2013/06/11 16:40:16
1.无花果含有丰富的氨基酸,鲜果为1.0%,干果5.3%;已经发现18种。不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值,且尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高...
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已读[391]
发布： 2013/06/11 15:55:01
杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及B族维生素、维生素C等,可帮助消除孕妇咽喉炎症及口腔溃疡。...
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已读[513]
发布： 2013/06/11 15:54:51
维生素A和维生素E玉米含有维生素A和维生素E及谷氨酸等。动物实验证明,这些成分具有抗衰老作用。 膳食纤维玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激肠蠕动,防止便秘,还可以...
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已读[401]
发布： 2013/06/11 15:54:35
玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷固醇和维生素E,胡萝卜素、维生素A、B的含量也很丰富。人体无法自行合成亚油酸,必须从食物中摄取;维生素E是长寿因子;卵磷脂是益...
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已读[457]
发布： 2013/06/11 15:54:30
新鲜蔬菜含有丰富的维生素类物质及矿物质,如维生素B、C,胡萝卜素、槲皮素、钙、镁等, 对维护心血管系统的健康,预防动脉粥样硬化、高血脂、高血压、冠心病、糖尿病...
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已读[399]
发布： 2013/06/11 15:54:22
维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中,植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、 西红柿、菠菜等蔬果中。 维生素C对眼睛也十分有益...
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已读[673]
发布： 2013/06/11 15:53:36
导语:大豆含有人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等五大营养素。大豆所含的蛋白质最丰富,而且是最容易被人体吸收的优质蛋白质。据分析,每百克...
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