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已读[238]
发布： 2013/06/14 04:47:10
辣椒叶含有丰富的钙质、胡萝卜素,多种维生素和其他营养物质,其味甘甜鲜嫩,口感很好。既可单独做菜,亦可与肉类同炒,还可煮汤。常食辣椒叶能起到驱寒暖胃、补肝...
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已读[219]
发布： 2013/06/14 04:46:43
冬瓜皮含多种挥发性成分、三萜类化合物、胆固醇衍生物,又含维生素B1、维生素C、烟酸、胡萝卜素等矿物质和微量元素。 冬瓜皮性微寒而味甘、淡,能清热利水消肿,...
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已读[214]
发布： 2013/06/14 04:46:24
3.维生素胡萝卜素 面对吃什么对卵巢好的问题,女性还应该注意多吃一些含有胡萝卜素以及维生素的食物,这两种营养物质具有保持人体组织或器官外层组织的健康的作用。...
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已读[317]
发布： 2013/06/14 04:45:50
荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C,叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。荔枝内的丰富维生素,可促进微细...
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已读[296]
发布： 2013/06/14 04:45:40
味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。...
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已读[313]
发布： 2013/06/14 04:45:36
雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。...
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已读[215]
发布： 2013/06/14 04:45:32
此外苹果含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等,这些营养物都可以有效的增强抵抗力,起到预防流感的作用。 3、预防流感应多吃...
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已读[176]
发布： 2013/06/14 04:45:21
新华网河南频道 西兰花菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、 胡萝卜素 、 维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维生素C丰富，每100克含88毫克，仅次于辣椒，是蔬菜中含量最高的一种；含蛋白质3.5克―4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍 ... 防癌蔬果盘点红薯番茄榜上有名 新华网上海频道 养生：茄子苦瓜能杀死癌细胞的八大日常食物 慧聪网 all 5 news articles »
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已读[439]
发布： 2013/06/14 04:44:12
新浪网 西红柿中 胡萝卜素 可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，防治幼童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。 2、西红柿红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌 ... 西红柿颜色决定功效3招挑出好西红柿 证券之星 all 4 news articles »
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已读[184]
发布： 2013/06/14 04:44:08
新华网河南频道 这是因为β― 胡萝卜素 存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟等方式，使其细胞壁破碎，β― 胡萝卜素 才能释放出来，为人体所吸收利用。 6、切片或研碎胡萝卜. 就像上面说的 ...
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