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已读[528]
发布： 2013/06/14 04:48:47
西红柿含有丰富的胡萝卜素,b、c、p族维生素,不仅具有健脾消食、清热解毒、凉血平肝等功效,而且还可降低血中胆固醇含量,经常食用对脂肪肝、高脂血症的患者也有益处...
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已读[205]
发布： 2013/06/14 04:48:34
眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素- 口臭:缺维生素B6、锌- 牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁- 唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2- 贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸- ...
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已读[626]
发布： 2013/06/14 04:48:27
(8)酒与胡萝卜同食: 最近,美国食品专家告诫人们:酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出,因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体,就会在肝脏中产生毒素,...
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已读[231]
发布： 2013/06/14 04:48:14
例如,维生素K、胡萝卜素、番茄红素都属于烹调后更易吸收的营养物质。其中维生素K对骨骼健康是必需的,胡萝卜素是维生素A的前体,而番茄红素是抗氧化和预防癌症的...
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已读[188]
发布： 2013/06/14 04:48:10
对此,国家级名老中医周玉朱教授建议女性朋友可吃一些“富含抗氧化物的VitC(新鲜的蔬果)、VitE(小麦和大豆制品、芝麻油)、β胡萝卜素(胡萝卜、海带、豌豆、草莓...
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已读[201]
发布： 2013/06/14 04:48:05
茼蒿一般营养成分无所不备,尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜。适合高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者等;但因茼蒿辛香滑利,胃虚腹泻者不宜多食。 茼蒿是...
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已读[281]
发布： 2013/06/14 04:47:48
2、发芽:籽实的发芽是由于酶的作用,将籽实中的淀粉转变为糖,并产生胡萝卜素和其它维生素的过程。籽实发芽的目的在于补充饲料中维生素的不足。籽实开始萌发时,首先...
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已读[243]
发布： 2013/06/14 04:47:43
水果中的确含有非常丰富的营养成分,比如碳水化合物、维生素和矿物质,还有有益于人体健康的生物活性物质,像类胡萝卜素、生物类黄酮、花青素和前花青素、有机酸等。 ...
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已读[533]
发布： 2013/06/14 04:47:37
在很多富含维生素A的食物(例如胡萝卜、杏)中都有一种名为β-胡萝卜素的成分。该成分是一种高效的抗氧化剂,有助于保护眼睛免受烟雾环境及阳光的侵害。如果你想以...
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已读[207]
发布： 2013/06/14 04:47:20
大麦含有量多且质量较高的蛋白质和氨基酸,丰富的膳食纤维,B族维生素,铁和镁等矿物质; 燕麦富含蛋白质; 小米富含色氨酸、胡萝卜素; 豆类富含优质蛋白。...
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