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已读[321]
发布： 2013/06/15 06:14:51
6、韭菜:韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外,还含有胡萝卜素和大量的纤维等,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能排除肠道中过多的营养,其中包括...
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已读[230]
发布： 2013/06/15 06:14:44
有萝卜、胡萝卜、芋头、土豆、番薯等。萝卜含维生素C很多,胡萝卜含有大量的胡萝卜素,土豆、芋头含淀粉多,热量高,其他营养较少。块根类蔬菜共同的特点就是含有丰富...
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已读[286]
发布： 2013/06/15 06:14:37
橘子:橘子中含有大量胡萝卜素,短时期摄入过多,肝脏不能及时转化,过多的胡萝卜素随血液到全身各处,使皮肤出现黄染。同时伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状...
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已读[510]
发布： 2013/06/15 06:14:28
据现代科学测定,枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱以及VB1、VB2、VE、VC,特别是类胡萝卜素含量很高;此外,还含有大量的矿物...
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已读[200]
发布： 2013/06/15 06:14:19
现代医学已经证明,胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅含有丰富的胡萝卜素,而且含有大量的维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内...
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已读[212]
发布： 2013/06/15 06:14:01
人民网 胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、 胡萝卜素 、钙、铁等营养成分。现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的 胡萝卜素 ，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合 ...
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已读[281]
发布： 2013/06/15 06:13:31
新浪网 很多美女MM都喜欢吃胡萝卜，因为胡萝卜中富含的 胡萝卜素 能够防止皮肤粗糙增强免疫功能与骨骼的生长。醋，减肥圣品，可以减肥排毒，治疗失眠。但是醋与胡萝卜一起吃，醋的酸性会破会胡萝卜中的 胡萝卜素 。所以，各位在吃胡 ...
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已读[440]
发布： 2013/06/15 06:13:23
三九健康网 红色西红柿不仅含有番茄红素，同样也含有一部分 胡萝卜素 ，对预防癌症，以及保护眼睛和皮肤均有好处。橙色西红柿，番茄红素含量少，但 胡萝卜素 含量高一些。粉红色西红柿，含有少量番茄红素，但 胡萝卜素 含量很少。浅黄色西红 ... 长寿养生：鸡蛋核桃7食物帮你长寿不老 中国医药网 all 4 news articles »
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已读[181]
发布： 2013/06/15 06:13:15
人民网 1、胡萝卜助避孕. 胡萝卜含有丰富的 胡萝卜素 、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量 胡萝卜素 会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能 ...
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已读[603]
发布： 2013/06/15 06:04:54
蛋白质、B族维生素,以及钾、镁等)上午点:原味酸奶(也称为优酪乳)125毫升,樱桃小番茄1把(可提供钙、蛋白质、维生素C、维生素A、维生素D、番茄红素和益生菌)午餐...
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