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已读[240]
发布： 2013/06/15 06:16:39
1、西兰花。富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物,能增强皮肤抗操作能力,有助于保持皮肤弹性。 2、大豆。目前医学家们正在研制一种既...
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已读[268]
发布： 2013/06/15 06:16:29
但最令人期待的是,它大量的抗氧化成分如β胡萝卜素、花青素等,可以保护身体不受自由基伤害。最近也有研究发现,干枣可以改变身体雌激素的代谢,因此可能预防乳癌。怎么...
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已读[515]
发布： 2013/06/15 06:16:20
β-胡萝卜素 帮助保持眼角膜的润滑及透明度,促进眼睛的健康。 叶酸 叶酸能预防胎儿的神经管畸形;改善新生儿体重;改善记忆。 牛磺酸 提高免疫力,参与人体的内分泌...
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已读[191]
发布： 2013/06/15 06:16:12
因此,夜班工作人员要注意补充含维生素A较多的食物,如动物的肝脏、蛋黄、鱼子等,蔬菜、黄豆、蕃茄、胡萝卜、红辣椒含有较多胡萝卜素,也可在体内转化为维生素A,可适当...
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已读[211]
发布： 2013/06/15 06:16:05
那么,早上空腹吃水果到底好不好?孙桂丽医师认为,早餐吃的水果可以供给机体膳食纤维、胡萝卜素、维生素和矿物质。但如果光吃水果,所供能量和营养素不足,会影响上午...
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已读[238]
发布： 2013/06/15 06:15:50
1.富含胡萝卜素的食物 现代人的生活环境因为受到化学工业及汽车污气排放的污染,通过呼吸吸入了大量对人体有害的毒素,而当这些有毒物质随着食物进入人体内更是可以...
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已读[217]
发布： 2013/06/15 06:15:36
关键看是吃熊掌还是鸡翅了,还有人吃一片普通维生素B2就够,可是有人最好就吃安利的B族、β胡萝卜素。这与生孩子和养孩子之间的纠结貌似也有点像。 同样都是...
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已读[865]
发布： 2013/06/15 06:15:29
胡萝卜――眼睛 胡萝卜――眼睛 切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮...
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已读[245]
发布： 2013/06/15 06:15:18
番茄红素在很多红色水果中都有,以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,它的抗氧化能力是维生素E的100倍,具有极强的清除...
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已读[222]
发布： 2013/06/15 06:14:59
空心菜含有多种维生素,以胡萝卜素为例,是大白菜的19.5倍。 空心菜不仅上菜谱,且入药典。在《中国中药大辞典中》记载:空心菜中含胰岛素样成分,对于糖尿病患者也有...
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