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已读[752]
发布： 2013/06/17 03:54:20
玉米含丰富的谷氨酸,能促进大脑发育,是儿童最好的“益智食物”;维生素B族能调节神经,是适合白领的“减压食品”;亚油酸能帮助调脂、降压;高纤维能有效地“刮肠”,...
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已读[577]
发布： 2013/06/16 18:12:48
光明网 存在于水果和蔬菜中的 天然 维生素c，与人工合成维生素c相比，有一个不容忽视的优点，那就是很多水果和蔬菜中存在的维生素c是以两种物质，即维生素c与维生素p组合的状态存在的。在人体组织中，维生素p能协助 .... 很多消 ... 更多 »
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已读[292]
发布： 2013/06/16 04:56:10
冰粉由冰粉籽搓揉出的胶状物体制成。学名叫做假酸浆的植物,结出的籽就是冰粉籽,原产地为南美洲。冰粉籽粒中含有多种维生素,并且含丰富的钙、铁、锌及胡萝卜素...
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已读[302]
发布： 2013/06/16 04:55:56
导读:卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。 1、富含维生素 卷心菜中含有...
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已读[297]
发布： 2013/06/16 04:55:47
芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的β-胡萝卜素和独一无二的酶,能激发...看来,素颜的勇气还是来自保养的努力。虽然已是两女之母,仍保持紧致肌肤,原来是...
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已读[283]
发布： 2013/06/16 04:55:41
120克的甜马铃薯就可以满足我们日需的β-胡萝卜素,还含有丰富的铁、维生素C和E。这些元素都可以帮助身体抵抗各种类型的细胞损伤,对那些在极限环境(高原、寒冷、...
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已读[403]
发布： 2013/06/16 04:55:33
“不同的蔬果对皮肤也有不同的功效,像蔬菜中的胡萝卜素能在皮肤上制造光泽,而柠檬中的柠檬酸能使皮肤更加紧致。不爱吃果蔬的女性,皮肤通常会更容易老化,产生小细...
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已读[270]
发布： 2013/06/16 04:55:20
研究发现,缺乏维生素a 、β-胡萝卜素,患肺癌的危险增加 3 倍;缺乏维生素c ,患食道癌、胃癌的危险分别增加 2 倍和 3.5 倍;缺乏维生素e者,患口腔癌、皮肤癌...
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已读[315]
发布： 2013/06/16 04:55:12
女性营养专家说,谷类早餐中含丰富叶酸和β胡萝卜素,都可以预防宫颈疾病,而且谷类早餐还能促进人体对维生素的吸收能力。 18. 宫颈年检,你做了吗? 今年年初,美国...
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已读[279]
发布： 2013/06/16 04:54:59
红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素王”之美称。国外...
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