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已读[173]
发布： 2013/05/10 15:16:47
功效:含有丰富的维生素C,胡萝卜素,能有效恢复疲劳,对消化不良者也颇有助益。 六、木瓜鲜奶露 材料:木瓜600g,鲜奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3汤匙。 做法:...
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已读[231]
发布： 2013/05/10 15:16:45
减肥;苹果由于其含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等,既基本上可以满足人体的必需,又容易消化吸收。 苹果减肥的具体方法是减肥...
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已读[273]
发布： 2013/05/10 15:16:43
奇异果有丰富的维生素C,一颗奇异果含的维生素C就有87毫克,且果肉中黑色颗粒部分,有丰富的维生素E,可以防止发生黄斑部病变。且奇异果属低脂低热量水果,还有丰富的...
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已读[75]
发布： 2013/05/09 16:00:19
在本次调查中,虽然有40%的父母知道胡萝卜素是保护视觉健康的营养元素,但是只有21%的父母知道DHA有益于视觉健康。仅有不到1/5(14%)的父母意识到叶黄素,也是有...
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已读[86]
发布： 2013/05/09 16:00:17
茄子根。味甘性寒,含有多种生物碱、维生素B、C,胡萝卜素、脂肪。 三、茄根 将茄根切碎煎成浓汁,加红糖饮服能治疗气管炎。 四、芹菜根 味甘微苦。芹菜含...
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已读[82]
发布： 2013/05/09 16:00:16
(3)、海带富含碘、钙、磷、硒、胡萝卜素、维生素B1等多种人体必需的营养素。在这些作用的综合作用下,可减少脂肪在心、脑、血管壁上的积存,降低血中胆固醇。在...
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已读[81]
发布： 2013/05/09 16:00:15
西红柿是一种富含维生素的果蔬食品,每100克西红柿中含胡萝卜素550微克,硫胺素和核黄素各0.03毫克,尼克酸10.6毫克,维生素C19毫克,维生素E0.57毫克,维生素A92微克。...
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已读[85]
发布： 2013/05/09 16:00:13
我们都知道胡萝卜有营养,小孩应该多吃,那么胡萝卜都有哪些吃法呢? 胡萝卜含有大量胡萝卜素(维生素A原)及钙、铁、磷等矿物质,每百克胡萝卜含有胡萝卜素25-30...
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已读[79]
发布： 2013/05/09 16:00:12
橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又低卡,含有天然糖分,是代替正餐...
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已读[80]
发布： 2013/05/09 16:00:09
多吃水果可通便,适量补充维生素C、β胡萝卜素,还可起到抗氧化效果。因此,帕金森病人最好做到每餐有蔬菜,每天有水果。其中,西兰花等深色蔬菜水果比浅色蔬菜水果含有...
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