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已读[182]
发布： 2013/05/11 15:15:53
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维c、b族维生素、皂角甙等多种成分。所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用...
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已读[240]
发布： 2013/05/11 15:15:51
榛蘑营养丰富,富含大量钙、磷、铁等微量元素、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养成份,是一般蔬菜的十几倍,并且滑嫩爽口、味道鲜美、营养丰富,被欧美国家列为一等...
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已读[84]
发布： 2013/05/10 16:02:32
雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载:"梨者,利也,其性下行流利。...
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已读[84]
发布： 2013/05/10 16:02:29
每百克含蛋白质14.1克,钙463毫克,磷173毫克,以及多种维生素,特别是胡萝卜素的含量最为丰富。 黄花菜还具有止血、消炎、利尿、健胃、安神等功能。其花、茎、叶...
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已读[84]
发布： 2013/05/10 16:02:28
每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸...
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已读[84]
发布： 2013/05/10 16:02:26
胡萝卜:主要含有大量胡萝卜素,可以补充患者体内维生素A的缺乏。 牛皮癣患者饮食别怕“热” 白萝卜:含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分。其性味甘...
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已读[85]
发布： 2013/05/10 16:02:25
同时,绿叶蔬菜还是维生素B2和β-胡萝卜素的好来源。维生素B2充足的时候,眼睛便不容易布满血丝;而β-胡萝卜素,可以在体内转变成维生素A,预防“干眼病”等症。 ...
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已读[84]
发布： 2013/05/10 16:02:23
胡萝卜汁、酒同饮 美国食品专家发现,如果将含有丰富胡萝卜素的胡萝卜汁与酒精一同摄入体内,可在肝脏中产生毒素,引起肝病。因此,建议人们不要在饮用胡萝卜汁后又...
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已读[84]
发布： 2013/05/10 16:02:21
因为这样的水果之中含有了很多的维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等等,但是,在食用的时候,我们也是要保证正确的食用方法,才是最为重要的一点。...
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已读[80]
发布： 2013/05/10 16:02:19
从食用角度来看,银杏果仁含有多种营养元素,如维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等矿物质及白果酚、银杏酸、五碳多糖、脂固醇等成分。 银杏具有...
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