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已读[250]
发布： 2013/06/12 04:37:38
在为期一个月的研究中,参试者被随机分为三组:a组每天喝两杯含益生菌酸奶;b组喝不含益生菌的奶制品;c组不吃任何奶制品。所有参试女性分别在研究开始和结束时...
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已读[560]
发布： 2013/06/12 04:37:34
每天吃一碗含有“活的益生菌”的优酪乳,可以刺激免疫系统对抗疾病,而且最新的发现,优格与日照里含有的维生素D,在减少感冒或流感的功能上,仅次于注射疫苗。 4、杏仁...
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已读[677]
发布： 2013/06/12 01:58:57
配料一栏中,两种酸奶中生牛乳、白砂糖、菌落名称都一样,只是食品添加剂一项中,“老酸奶”比普通酸奶多了果胶、明胶、琼脂和卡拉胶等。明胶一般从动物皮或骨头中...
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已读[200]
发布： 2013/06/12 00:57:21
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已读[248]
发布： 2013/06/12 00:56:37
酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。 酸奶中一般还有益生...
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已读[649]
发布： 2013/06/12 00:56:20
其中矿泉水能提供一定量的微量元素,纯净水因缺少人体必需的矿物质、微量元素和益生菌,因此不宜经常饮用。 碳酸饮料 主要成分包括碳酸、柠檬酸等酸性物质和白糖、香料...
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已读[236]
发布： 2013/06/12 00:56:16
味噌汤属于发酵食物,含有益生菌,能够帮助消化,恢复肠胃功能。同时,鸡蛋中的半胱氨酸可以分解能引起酒醉的乙醛,因此,味噌汤是宿醉后的首选食物。...
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已读[324]
发布： 2013/06/12 00:55:58
在胃肠道里,活性益生菌数量越多越好,因为它不是大肠杆菌这种致病细菌,所以喝酸奶不会造成拉肚子。但大部分的酸奶为了酸甜可口,往往加入了砂糖等糖分,喝多的话有...
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已读[540]
发布： 2013/06/12 00:55:54
可用益生菌 很多人一出现腹泻,就认为自己得了肠炎,急于服用消炎止泻药。其实,腹泻是机体的一种反应,将体内的病毒通过粪便排出。一般而言,夏季和秋季是腹泻的高发期...
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已读[406]
发布： 2013/06/12 00:55:47
因为空腹时胃中的pH值小於2.0,而活益生菌在这样的酸度之下会被杀死,所以在空腹时服用酸奶会大大降低其有益功效,而饭后饮用即可避免不良作用。有的人对酸奶情...
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